女人喝多咖啡的5个坏处
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现在人们的工作生活压力大,常会喝咖啡,但是你知道女人喝多咖啡的坏处有哪些吗?今天小编就来告诉大家女人喝多咖啡的坏处。
女人喝多咖啡的坏处
1、消化系统
咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,并促进胃酸分泌,长期大量饮用含有咖啡因的饮品,会导致胃病。
2、眼睛
咖啡因会使眼部微血管收缩(变窄),使得进入眼睛细胞的营养物质减少,也会降低眼睛清除废物的速率。
3、生殖系统
有研究指出,妇女怀孕期间喝咖啡,生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示,服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会。
4、肾脏
早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体,起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。
5、呼吸系统
咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。
哪些人不能喝咖啡
1丶有高血压
咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。
2丶有肾衰竭
肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。
3丶有消化性溃疡
咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统的肌血管松弛,加速食物的代谢,而降低食物的营养价值。
4丶有糖尿病
咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
5丶有癫痫
咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。
6丶有心脏病
咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。
7丶有缺铁性贫血
咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
8丶有肾结石
预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,而咖啡即为含草酸丰富的食物。
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