做乳房按摩有什么好处 女人如何按摩乳房
本文已影响4.88K人
本文已影响4.88K人
很多人都知道,女性的乳房是女性身体上非常敏感的一部分,拥有一个健康的乳房对于女性来说是非常重要的事情,女性在平常的时候可以多对乳房进行按摩,这样对自己的乳房有很多的好处,那么做乳房按摩有什么好处呢?女人如何按摩乳房呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
做乳房按摩有什么好处?
1、使乳房光滑细嫩
按摩的时候,涂一些橄榄油、润肤乳,能够增加按摩的效果,而且使乳房皮肤更有弹性,手感更好。
2、免疫力可增强
每天用手磨擦胸腺200次,胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离,握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。
3、保持乳房年轻态
大家都知道,脸部要经常按摩,要不然会松弛产生皱纹,乳房也是一样,也需要经常抚摸,才能够保持年轻的状态,否则也会无弹性、无手感。
4、保持乳房坚挺不下垂
很多女性在生完孩子开始母乳喂养,造成乳房下垂严重,这时候要多按摩,双手沿着乳房下侧,开始向上聚拢乳房,每天坚持20~30次,能够起到挺胸的效果。
5、可尽早发现乳房肿块
很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题,殊不知不疼不痒的肿块是乳腺癌的症状之一,所以千万不要对它掉以轻心。不定期的多触摸整个乳房,如果发现有肿块,则要及时就医。
6、舒缓乳房紧绷感
女性乳房发育成熟之后,都要穿戴内衣,有时候为了让胸部看起来有型,内衣则要求紧,才能挤出乳沟,往往一天下来,乳房会很紧绷,晚上回到家,脱掉内衣,适当地给乳房进行按摩,会缓解紧绷感。
女人如何按摩乳房?推荐一套乳房按摩操
对于胸部较小的女性来说,只有经常做按摩,促进血液循环,才能让自己的胸部变得更大,胸型变得更漂亮。以下推荐了一套乳房按摩操,供大家参考。
1、交替按摩
双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。
2、轻按
一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
3、画圈按摩
双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。
4、螺旋式按摩
单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。
5、提升按摩
一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。
6、循环按摩
双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起—放下的循环动作。
7、滑动按摩
双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。
8、按压
四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。
乳房是女人重要的部位,因此要多加保养。以上为大家介绍了常做乳房按摩的好处以及乳房按摩操,有兴趣的朋友们不妨认真看看。另外,小编提醒,按摩乳房虽有好处,但是只有采用正确的乳房按摩手法才能事半功倍,因此切记胡乱按摩。
乳房按摩方法有哪些 两种按摩方法推荐
乳房按摩的好处有什么 哪些食物可以预防乳腺癌
不同时期怎么做乳房按摩 需用对按摩方法
女子美容院按摩乳房3个月:后果令人乍舌 乳房按摩能治病?
乳房保健 乳房按摩方法推荐
乳房增大的按摩手法 深入解析按摩细节
乳房按摩用什么精油好 用对精油保健乳房
乳房按摩对下奶有帮助吗 正确按摩有好处
怎么促进少女乳房发育 适当做些胸部按摩
按摩乳怎么用 按摩乳使用需要注意什么
女人乳房胀痛 不要盲目按摩
产后乳房下垂怎么办 产后乳房按摩方法推荐
产后按摩乳房可以丰胸
催乳按摩会导致乳房下垂吗
女性健康:乳房保健按摩操做法
乳房丰胸按摩手法,乳房丰胸按摩手法是什么
乳房按摩能丰胸吗 乳房按摩方法让胸变大
乳房按摩精油好吗 适量使用能保健乳房
晚上如何按摩乳房能变大
怎么样按摩乳房变大 5大按摩手法送你给
乳房按摩方法有哪些 保健乳房不妨多按摩
怎样按摩乳房有助于分娩
孕晚期如何进行乳房按摩 试试4大按摩法
乳房按摩有助孕妇分娩吗
哺乳期怎么做乳房按摩 推荐2种按摩手法
乳房沐浴按摩法 让女人乳房健康又挺拔
怎么按摩乳房下奶快 怎么按摩乳房下奶多
怎样按摩让乳房变大 推荐乳房按摩方法
乳房下垂怎么办 试试乳房按摩方法
乳房按摩能丰胸吗 用对方法让乳房变大
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
让乳房变大的乳房按摩方法
乳房怎么按摩会变大 正确按摩乳房的方法