3款治疗空调病的偏方
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如何应对夏季“空调病”呢?除了日常使用空调时要注意通风透气,避免室内温度的反差过大外,饮食上的注意,同样对空调病有一定的预防作用。今天小编就推荐3款治疗空调病的偏方。
3款治疗空调病的偏方
1、红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
2、绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可防风寒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
3、姜汁可乐
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。专家最后提醒道,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。
空调病产生的原因
一是在室外高温出汗的情况下进入凉冷的空调房间,顿时凉气袭来,犹如中医说的外感风寒,出现类似风寒感冒的头痛、身痛、鼻塞等病状。
二是由于空调供应的是再循环空气,关门闭窗新鲜空气很少,室内空气负离子少,还会产生一些臭氧等异味气体,使人感到胸闷心慌,头昏乏力,肢体酸楚,欲吐,胃腹胀满等不适现象。这与夏天暑湿气充溢,在空调房内因冷而汗孔紧闭,体内的湿热不能通过出汗排泄出来,郁积体内,构成“严寒外束肌表,湿热内蕴脾胃之症”。精彩推荐:什么是空调病 空调病有什么症状
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