空调病治疗方法有哪些 试试这样吃
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随着生活质量的不断提高,人们的物质需求也在不断完备。空调的出现无愧是给我们的生活增添了几分舒适感,尤其是夏季更是离不开它。然而,空调也会给人们带来烦恼。你知道得了空调病应该怎么治疗吗?
空调病治疗食谱
1、桑菊浙贝茶
【原料】桑叶100克,菊花50克,浙贝母50克。
【制作方法】将上述原料研为粗末,用纱布袋分装,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水冲泡,频频饮用。
【特点】本方亦食亦药,具有疏风清热、解表宣肺的功效,适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者。方中桑叶、菊花,疏风清热,清肝明目;浙贝母止咳化痰,相互配伍,可辛凉宣散,将闭锁在体内的热邪驱出体外,达到宣肺止咳的目的。
2、葱豉豆腐汤
【原料】豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,调料适量。
【制作方法】先将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。
【特点】本品辛散解表,清热润燥,适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。方中的淡豆豉、葱白可辛散解表;豆腐性寒味甘,可清热润燥,三者合用可驱散体内的风热之邪。
3、芫荽生姜汤
【原料】芫荽(香菜)10克,生姜10克。
【制作方法】将芫荽洗净切碎,生姜洗净切片。
4、扁豆荷叶粥
先将生姜放入锅中,加水一碗,在火上煮沸2分钟,然后加入鲜芫荽及调味品即刻出锅。
【特点】本品中芫荽辛温,可发表鼓邪外达;生姜性温味辛,可发散风寒,温中止呕,二者配合可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表,而且对胃寒恶心,也有治疗作用。
5、扁豆荷叶粥
【原料】扁豆(去荚)15克,鲜荷叶1张,粳米100克,糖适量。
【制作方法】将粳米及扁豆淘洗净,加入水煮粥。待粥熟后,加入适量的糖,搅拌均匀,趁热以荷叶覆盖粥面上,直至粥呈淡绿色,弃荷叶,即可食用。
【特点】本品有清热、解暑、化湿的作用,适用于有发热头重、脘闷泄泻、恶心纳呆等症状的空调病患者。扁豆性平味甘,健脾和胃,清热祛湿;荷叶性凉味苦辛,既能清热解暑,又能祛湿止泻,还带有宜人的清香气味;粳米性平味甘,健脾益气。三者配合,可清暑湿。
空调病的产生原因
空调房间内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿后,再流入房间内。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质,因循环而积聚,对人体有害。同时,氧的负离子数目减少,正离子过多,造成人体内分泌紊乱,出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差,因此患空调症状较严重,导致浑身肌肉酸痛。
空调机内的环境,很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如,从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。
室内外环境(气温、湿度、气流等)若相差过大,使人难以适应,容易引致感冒和鼻子敏感。室内乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易发炎,降低抵抗力。常用循环空气,造成室内、室外空气交换减少,空气污浊,容易散播病菌。
空调房间往往自然光照射不足,不能杀死室内的细菌和病毒。精彩推荐:什么是空调病 空调病有什么症状
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