女性经期有血块 2种调理方法效果绝
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
有些女人在月经期间会出现血块,可能有的女人不以为意。其实,如果出现这种情况的话,女人就要注意了,那可能是你身体出现了问题。女性经血中存在血块,是由什么引起的呢?快来了解下吧。
4大因素让你月经出现血块
1、出血量大。经血中带血块常和出血量以及出血速度相关。如果出血多而且很冲来不及,常常带有血块。可能这个时候的出血量比较多,就可能会变成一个块。
2、月经有血块有可能是肝气郁结。血块越多代表经络堵得越厉害。这时候,可以通过按摩就能解决。
3、月经不调。月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多数是因为女性体内的子宫内膜脱落导致出血症状。
4、长时间淤血。如果月经量多且血块,多数是因为血瘀的情况长时间出现。
女人月经有血块的调理方法
月经有血块可以通过下面两种方法来调理:
1、饮食改善调理
1)多饮用高蛋白低脂肪,多摄取维生素C、维生素E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血造成痛感,并补充丰富的钙和镁,可以使肌肉放松。
2)在月经来前3天,到经期结束的食物要以温热为主。
3)少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,以免对血管受缩造成影响。
4)白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
2、中药调理方法
经血暗红、有血块,是“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。如果经血少色淡,属于“血虚体虚”,可以用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等滋补身体。如果手脚冰冷,属于“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
根据症状和体征,用活血化淤、理气通络的方法,会有较好的效果。如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等等,对改善症状和体征均有良好效果。但是,这要在大夫的指导下服用。
月经有血块的女性要注意经期保护,注意保暖,避免着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
月经中有血块是什么原因 月经中有血块的调理方法
怎样调理痛经:简单有效的方法
男性更年期综合症的四种调理方法
月经有血块怎么办?月经有血块怎么调理?
女性提前闭经的原因 食疗调理闭经效果好
推荐11种女性肾阴虚的调理方法
女性经期排淤血 吃什么食物可以调理
女性更年期综合症的调理方法
经期腹痛怎么办 调理经期腹痛的3种方法
调理别错过经期 不同类型女人经期保健方法
盆腔炎治疗方法 食疗方调理效果好
女性更年期保养 四大方法自我调理
治射精无力的方法有哪些 这2种效果好
女性贫血如何调理 六大方法必须知道
女性月经不调这样做:月经不调10种食疗调理方法
女性长期气血不足七大危害 五种处理方法需知道
女性贫血的自测方法及饮食调理
女性婚前6种恐惧心理 4种方法可调适
如何推迟绝经期 这些方法最有效
适合5种女人的经期调理秘方
血虚血燥怎么调理 血虚血燥的调理方法
气血虚调理 10个食疗方调理女性气血虚
如何调理血瘀体质 五种方法调理血瘀体质
女性为什么会月经先期 调理试试2款药膳
月经期中医调理 有效缓解经期不适
宫寒怎么调理 这些调理方法很有效
月经期前狂冒痘 这样调理效果佳
脸上红血丝怎么调理 怎么有效防止脸上红血丝
女性闭经有五种情况 试试用中药偏方调理
缺铁性贫血饮食调理方法?
不吃肉会贫血 6种蔬果助女性有效补血
孕妇失眠多梦 11种方法有效调理
月经有血块怎么调理 月经有血块怎么办