婴幼儿及妇女如何预防肛裂
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一、对小孩肛裂所进行的预防与保健
小孩肛裂一般常由便秘引起,便秘的原因很多,但绝大多数小孩的便秘,是人为的因素造成的。小孩持续便秘,就会引起肛裂和便血。
为了有效地预防小孩便秘,肛裂和便血,家长必须注意一下几点。
第一,培养小孩按时排便的习惯:要选择家长和儿童时间都不紧张时,让小孩排便,并每天耐心的按时进行,可养成按时排便的习惯。
第二,让小孩有适当的活动量:从新生儿后期,可让小孩空腹时进行俯卧,婴儿稍大,就可让其在床上翻滚爬动,这不仅有利于预防便秘,而且对小孩健康发育也有好处。
第三,小孩换了肛裂后:当小孩出现肛裂、便血后,家长应及时带孩子就诊,遵医嘱使用药物治疗,如复方丁卡因软膏局部裂口外涂,上药必须到位,肛裂才能愈合。出现便秘,除使用开塞露等方法外,应让孩子多吃些新鲜水果和蔬菜,多喝水,定时排便,保持大便通畅,标本同治,减轻患儿痛苦。
二、对婴儿肛裂所进行的预防与保健
肛裂是婴儿时期的常见病,其病因主要与饮食有关。如牛奶喂养,未及时添加辅食,致使大便干结;排便时用力过猛,坚硬的粪便强行通过肛管时,造成肛管皮肤较深的裂伤。也可因粗糙的卫生纸摩擦,或因患腹泻使大便有力的喷出而致损伤。婴儿时期患上肛裂,父母只要及时采取措施,可很快很快治愈。
因此要注意以下几点:
第一,要提倡母乳喂养:母乳是宝宝最佳的养料,母乳中主要是乳清蛋白,容易消化吸收,故吃母乳的婴儿,其大便较软。
第二,保持局部清洁卫生:小儿发生了肛裂,父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净,之后用1:5000的高锰酸钾(PP粉)温水溶液坐浴10-20分钟,这可起到局部消毒加速裂口愈合的作用。
第三,让孩子养成良好的排便习惯:保持大便通畅,家长要培养孩子每天按时排便的良好习惯,不挑食,不偏食。每天摄取一定量的分和含纤维素的新鲜蔬菜,有助于保持大便通畅。一旦发生便秘,可经常给婴儿喂以酸牛奶、豆奶、蜂蜜、香蕉、水果等滑肠食物。
第四,大便后注意观察:婴儿大便滴血或出血、疼痛哭闹不止、肛裂发生,应及早到医院,在医生护士指导下治疗。
三、针对妇女所进行的肛裂预防与保健
妇女妊娠期活动减少,肠蠕动减弱,容易产生便秘,加上分娩时用力过度常会引起会阴部及肛门部的撕裂,产生肛裂。
因此要注意以下几点:
第一,产后尽早起床活动:自然分娩者产后1-2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。
第二,饮食调理:产妇食谱中除营养丰富的食物外,应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便容量。少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、猪蹄汤,帮助润滑肠道和补充足够的水分,以防便秘。
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