夏季没食欲吃这些食物开胃
本文已影响7.47K人
本文已影响7.47K人
夏季天气炎热,很多人食欲都会下降,以前喜欢的美食,现在眼前都挑不起食欲,夏季该如何打开胃口呢?别担心,今天小编为大家精选了九款美味的开胃食谱,让你大开吃戒,享尽美味,一起来看看吧。
1、咸蛋拌豆腐
豆腐切成小方丁,用沸水焯熟取出。咸鸭蛋捣碎,加香油、蒜泥拌匀即成。
2、香椿芽拌豆腐
香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁,用沸水焯熟,碾碎,再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
3、小西红柿豆腐
豆腐切成块用沸水焯熟取出,捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀,放入盐、香油拌匀即可。
4、凉拌藕片
莲藕洗净去皮,切成片,在沸水中焯一下。在藕片上放入葱花、姜丝、蒜片,加入酱油、盐、拌匀即可。
5、酸甜藕片
藕切片,在沸水中焯熟,装盘,将糖、醋、盐、香油洒在藕片上拌匀即可。
6、凉拌西瓜皮
凉拌西瓜将西瓜皮洗净。切成方丁装盘,用盐腌20分钟。红柿子椒去蒂、去籽,切成小方块,放盐拌匀。去掉西瓜皮中腌渍出来的水分,和红椒一起,加入糖、醋、香油拌匀即可。
7、小葱拌豆腐
南豆腐切成块;小葱切成段,将豆腐丁和小葱段放在碗内,淋入盐水(将盐放入少许凉开水中化开调匀,加香油拌匀即可,爱吃辣的可以滴点辣椒油进去)。
8、凉拌土豆丝
土豆去皮洗净切成丝。在沸水中焯熟,捞出浸入冷水中,凉后将土豆丝捞出,加入糖、醋、盐、葱花;锅内放少许油,将花椒放入,小火炸出花椒香味,再将花椒拣出,将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。
9、椒油西瓜皮
西瓜皮洗净,切丁,加盐腌20分钟,拌匀。起油锅,把花椒炸香,去花椒,将炸好的花椒油浇在腌好的西瓜皮上拌匀即可。
老人冬季常吃这些食物能养胃
夏天热得没食欲?吃这道酸辣口味的解放食欲
健脾胃的食物 中午食欲不振试试这些食物
冬季胃溃疡患者要多吃这些食物
夏季吃这些食物小心体臭
夏季养胃吃什么 5种食物保胃健康
吃这些食物会降低性欲!
冬季要打好“保胃战” 养胃多吃这些食物
夏季养生要调脾胃 调养别错过这些食物
夏天吃什么开胃 8种健脾开胃的食物
夏季犯困常吃这些食物可提神
秋季胃不好 这些食物能养胃
秋季养护脾胃 要多吃这些黄色食物
春夏交替食欲不振没关系 开胃有5宝
夏季常吃这些食物去心火
养胃忌生冷 冬季吃这些食物最养胃
夏季宝宝食谱 食欲不振试试这些水果辅食
老人夏季食欲不佳 学会3个方法能开胃
这些“非典型”食物的餐酒搭配
夏天食欲下降有绝招 健脾开胃的八大食物排行榜
夏季养胃三种食物不可吃
炎热夏季宝宝食欲差 开胃妙招帮帮忙
夏季减肥吃这些食物瘦的更快
夏季吃什么最养胃 夏天养胃护胃食物水果大全
夏天没胃口吃什么开胃 拯救夏日食欲不佳
夏季养胃食疗 夏季吃这3类食物
夏季饮食 这些食物要按体质来吃
暖胃的食物 冬季养生可常吃这些暖胃食物
夏季去火吃哪些食物
秋季胃口大开 吃这五样食物不长肉
夏季宝宝饮食注意 这些食物要慎吃
孕妇吃什么开胃 食欲不振就这样吃
夏季吃了这些食物会变黑吗?