夏季预防私处闷热瘙痒的方法
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夏季天气闷热,女性的私处由于其生理特性,会保持湿润的状态,如果没有注意护理好,就容易导致细菌在私处部位生长繁殖,引发瘙痒异味等尴尬的症状,那面对这种情况怎么办呢?下面一起了解下怎么预防私处瘙痒异味。
1、科学做好私处的清洁
切勿过度清洗阴道:在正常情况下,阴道应该保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样严重打破了阴道的正常健康,还会沾惹细菌。
但是仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等,都容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
2、选择合适的内裤和裤子
化学纤维的内裤会摩擦私处,造成肌肤上的负担,其吸汗性也很差,容易造成异味和私处瘙痒,最好选择吸水性强的棉质内裤。夏季穿紧身牛仔裤会对私处产生摩擦,就会引发发炎和瘙痒的症状,特别是在生理期间,最好不要穿过紧的内裤和裤子,尽量保持干爽,平时的分泌物也不要使用卫生护垫,勤换内裤。
3、清淡的饮食
夏天温度高,不宜多吃重口味的东西,在饮食上要以清淡为主,少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物,容易加重身体的异味。刺激性的食物对于身体有坏处,对阴道发炎有配合作用。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。
4、平日尽量少用护垫
有些女性认为白带很脏,弄脏内裤会很不自在,因而平日里习惯用护垫,感觉会更卫生。殊不知,这种做法并不可取。非月经期,尽量不要用卫生护垫,每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤即可。
女人私处卫生小帖士:
在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用;
在公共浴室不乱放衣物;
清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;
清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起霉菌性阴道炎;
夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
99热心医生温馨提醒,夏季的身体清洁很重要,每天清洗阴道,勤换内裤,我们的内裤应该当天清洗,避免拖到第二天或更久,这样内裤上细菌滋生很快也更难清洗,最好放于阳光下进行杀菌,保障我们的私处健康。
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