解码女性年轻的秘密
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近日,著名港星关咏荷购物近照流出,不少网友感慨,50岁的关咏荷完全冻龄,惹来不少网友艳羡。而随着现代生活节奏不断加快,空气质量日渐下降,我们的皮肤都加速老化的步伐,如何不让肌肤加速老化呢?从饮食入手是个好方法。
美容果:樱桃
樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
抗氧化果:石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
果胶物质丰富:胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
解码年轻密码一:晚上护肤!
*实际上30岁左右的女人的皮肤保养,重中之重就是“晚上护肤”,就像很多的成功人士,他们之所以成功就是应了“天时,地利,人和”,用最好的,最实用简单的办法,和最适合你的皮肤护理的护肤品,在皮肤最适合营养吸收的最佳时间,抓住这个三点,来进行皮肤的修护保养,效果就会特别好。做事要做到点子上,以点带面,你就会青春永驻,即使是到了30,40岁,依然拥有年轻美貌,就不会是痴人说梦,试想一下,一个女人能年轻20岁,你的人生就又多了20年的精彩,这样的人生才会更有品质!
解码年轻二:夜晚是肌肤修护黄金时间!
*夜晚是人的皮肤细胞最活跃的时期,这时,最适合用补充水分和营养,所以每天在做好彻底的皮肤清洁后,先拍上有很好的保湿功能的保湿水。
使用方法,一定要轻轻拍打,这样才有利于面部很好的吸收水分,和激活面部沉睡着的细胞,然后关键的是要做眼部的修护了,这可是30几岁女人的最重要的抗老化环节。
解码年轻三:抗老眼部修护重中之重!
*眼部精华+保湿乳液+三点式祛皱贴
人呀最容易泄漏年龄的就是眼部,所以要年轻20岁,就得把眼部保养好。眼部精华液,所含成分最好是纯植物抗老化精华,水质的,不用担心油脂过多造成的恼人的脂肪粒。轻轻地拍上后,临睡再贴上可以修护一整夜的眼部+额头的三点式--双头蛇祛皱贴,这种方法对去皱纹和预防衰老很管用哦。
解码年轻四:面部修护!
*晚上护理肌肤,洁面后,拍好水水,眼部精华后,趁着皮肤还很湿润,再拍上的保湿乳液,记住,护肤要点,一定要轻轻的拍,直至彻底吸收,手法上要按照皮肤的纹理尽量的向上拍和按摩,因为人的皮肤会随着地心引力,逐渐的随着岁月相下,形成松弛和老化现象,所以无论是洁面还是拍化妆水,都要顺着肌肤的肌理向上拍和按摩,这样,简单的护理程序后,就可以安心的大睡了。
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