女人千万不能喝茶的5个时期
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
1、生理期来临时
因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就严重了。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!
99营养师温馨提醒茶叶含有咖啡碱,并不适合每个人喝,所以喝茶要注意特殊时期,不要盲目的喝茶。
喝茶养生功效多 这五种茶千万不要喝
菊花茶有7大功效 这5类人千万别喝!
菊花茶有7大功效 这5类人千万别喝
经期能不能喝茶 月经期间喝茶好吗
男人酒后千万不能做的5件事
注意!胖大海千万不能长期喝
服用退烧药时 千万不能喝蜂蜜
养生保健:注意,这5个时期,女人千万不能喝茶
注意:这8种茶千万不要喝
5种特殊时期 不宜喝减肥茶
男人千万不能吃的5种食物
头道茶不能喝 5种茶绝对不能喝!
高个子女生千万不能胖
千万不能生吃的5种食物!
备孕期间可以喝菊花茶吗(孕期孕妇千万不能喝菊花茶)
女人什么时候不能大量喝茶?女人月经期可以喝茶吗?
月经例假期间可以喝茶吗 警惕女人5个时间不宜喝茶
女性月经期间到底能不能喝茶
女人经期能喝枸杞茶吗
晚上绝不能喝这5种汤 千万当心!
女人喝对茶才有好处 这三个时期要远离茶饮
女性在经期时可以喝玫瑰花茶吗
女性喝茶减肥抗衰老 五大时期不能喝
警惕 这5类人是千万不能吃鱼的
这3个时期女人不适合喝茶 否则危害健康
过期的绿茶还能不能喝?
女人月经期为什么不能喝绿茶
孕妇能否喝茉莉花茶 添加香精的千万不要喝
饮茶禁忌!这八种茶水千万不要喝
千万不能喝冷饮的7类人
头道茶不能喝 5种茶绝对不能喝
喝奶茶必胖 减肥期间不能喝的5种饮品
养生提示 21种情况下千万不能喝茶水!