4招判断女人是否气血不足
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
我们常听人说,女人要补血,但是其实女人要补的不仅是血,还有气。我们可以把“血”看作身体内的营养,但营养是需要运输的,是需要进一步被身体运用的,而这运输和运用的动力,就是“气”。也就是说,如果不补气,即使补血再多,效果也难以发挥出来。
我们的身体是一个有机循环体,不同的物质、营养都处于不停交换的过程中。如果我们的“气”不足,我们的营养则难以被有效运输和运用,最后导致营养的堆积,而另一方面,我们身体的废物也可能因“气”不足而难以排出体外。这时,我们的身体就像处于一个灰色状态。
在中医学上是个非常重要的概念,因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”表明一个机体的死亡,没了气就没了命。生长发育、新陈代谢、脏腑运动、物质运输……通通离不开“气”,没有“气”,实在就与死人别无二致了。
“气”不足有许多表现,但平常大家都不清楚这就代表着“气”不足,如果不能发现问题的根源,却一味盲目地进补等,是不可能解决问题的:
气滞
就是气的运动不畅,出现的最典型的症状就是胀痛。根据气滞的部位不同,出现的胀痛部位也就不同了。比如:月经引起的小腹胀痛,这是典型的气滞引起的妇科疾病。
气郁
指的是气结聚在内,不能通行周身。如果气郁结在内,不能正常运动,我们人体脏腑的运转,物质的运输和排泄都会出现一定程度的障碍。如:胸闷 憋气、妇女冬天经常会感到手脚冰冷,其实就是气运行不畅所导致的,所以,冬天一定要多吃多运动才能保证气血的正常运行。
气逆
指的是体内上升太过、下降不及给人体造成的疾病。气在人体中的运动是有升降有序的,上升作用能保证将体内的营养物质运输到头面,维持各脏器在体内的位置;下降则是使进入人体的物质能自上而下的依次传递,并能将各种代谢物向下汇集,通过大小便排出体外。如果上升作用过强就会出现头部过渡充血出现头晕头胀,面红目赤,倒经(月经从鼻孔流出)头痛易怒,月经过多,两肋胀痛,甚至昏迷、半身瘫痪,口角歪斜等症,下降作用过弱则会出现饮食传递失常出现泛酸、恶心、呕吐、等症。
气陷
和上面那个正好相反,上升不足或下降太过!上升不足则会导致头部缺血缺氧或脏腑不能固定在原来的位置出现:崩漏、头晕、健忘、眼前发黑、精神不振等症;下降太过则会导致食物的传递过快或代谢物的过渡排出,从而出现腹泻、小便频数等症。
三招教你简单判断体内是否湿气重
女人从九个方面判断是否需要补血
气血不足如何调理 7招助女人补气血
如何判断对方是否为好女人
半夜频尿怎么办?肾气不足4招解救
女人气血不足的原因 6招助女人补养气血
如何判断气血不足 中医教你看5个地方
女人气血不足怎么诊断 从4个方法可以看出来
女人是否应补血 用6个方法来判断
怎样判断自己是否气血不足 判断自己是否气血不足方法
血气不足怎么看 女性可以从5个部位判断
三招判断女生是否为空窗期 男生必看
三个小招简单判断是否肾虚
从4个方面判断月经是否正常
女人气血不足的症状 调理气血不足有妙招
13个方法判断女人是否怀孕
看两指标 判断血脂是否异常
怎么判断自己的气血不足?气血不足有什么症状?
女性是否气血不足看着5点就可以
血气不足影响健康 女人补血的小妙招
四招判断男人的精液是否正常
如何判断自己是否肾虚 三招教你来判断
女人气血不足 三大妙招养出好气色
气血不足怎么补 7大妙招助女人补气血
4个部位帮你判断是否肾虚
女人如何判断是否白带拉丝
从这4个方法可看出你气血是否充足
判断女人是否需补血 看看有没有这十个症状
4个小细节看出女人气血不足
如何判断一个女人是否健康
气血不足的表现:教你怎样判断自己气血足不足
女人气血不足怎么调理 四招补气血效果好
血气不足6个表现 4招助你调理出好气血