常吃木瓜能修复肝脏
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肝病患者多吃木瓜有益于肝脏修复。药理研究证实,木瓜制剂有保肝作用,能减轻肝细胞坏死,减轻肝细胞酶变,防止肝细胞肿胀等作用,并有显著的降低转氨酶的作用,有提高机体免疫力的作用。
木瓜素有“百益果王”之称。木瓜的成分有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。大多可以帮助修复肝脏受损。下面具体介绍一下:
1.促进消化:木瓜的乳液中含有一种蛋白酶,能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现,食用木瓜有助于改善这些症状,促进消化吸收。
2.富含多种氨基酸:木瓜中富含的多种氨基酸成分,都是人体所必需的,慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸缺乏,因此木瓜能够满足肝病患者营养需求。
3.富含维生素C:木瓜维生素含量是苹果的48倍,维生素C具有多种生理功能,能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生和肝糖元合成,从而促进受损肝脏的修复。
4.富含齐墩果酸:木瓜中还含有大量的齐墩果酸,齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物,以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝药物,从食物中获得要比服用保肝药安全的多。
5.抗癌作用:亚硝胺是肝癌的诱生物,而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领,有一定的防癌作用。因此,肝不好、常喝酒或压力过大的人,不妨每天吃半个木瓜,可为“肝”的健康保驾护航,减小肝病发病的几率。肝病患者多吃木瓜有益于肝脏修复。
肝脏是人体的重要器官,我们应好好保护它。由于各种因素,有的人还是会得肝病,这些人更加应该在日常生活中要多注意保肝护肝,尽可能减少已有的病变或阻止病变恶化,保护肝脏剩余的功能。治疗肝病的方法,患者应该多注意休息,可工作,不可劳累;可锻炼,不可过度;饮食不可过于辛辣,油腻肥甘;一定要定期检查;不可乱服药,一定要在医生指导下服药,服药前仔细阅读说明书;保持心情舒畅;进行专业化的肝病治疗等等。
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