经期吃木瓜能美容养颜吗
本文已影响1.56W人
本文已影响1.56W人
木瓜含有丰富的木瓜酵素,对通乳丰胸有很好的功效,此外,木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,可行气活血,使身体吸收充足的营养,从而使皮肤变得光洁,柔嫩,细腻,皱纹减少,面色红润,常吃有去斑美容的效果。
其他养生功效
健脾消食
木瓜有利于人体对食物进行消化和吸收。
提高免疫力
木瓜营养丰富,可以有效补充人体的养分,提高免疫力。
清热解暑
木瓜可以消暑解渴,润肺止咳,助消化。
防癌抗癌
木瓜有抗癌的功效,还具有缓解痉挛疼痛的功效,对手脚痉挛有明显的改善。
食用指南:1、孕妇不能吃木瓜,易引起宫缩,导致流产,早产。
2、过敏体质者应慎吃木瓜。
3、正常人每餐四分之一为宜,不宜多吃。
选购妙招:挑选木瓜时要挑手感很轻的,这样的木瓜口感比较甘甜,手感沉的木瓜一般是还未完全成熟的,所以吃起来口感有些苦涩,木瓜的果皮一定要橙色金黄的,不要选有色斑的,还有,挑木瓜的时候要轻按其表皮,千万不可买表皮很松的,松软的是出现腐烂的。
美容养颜食谱推荐
银耳木瓜奶露
材料:干银耳25克,木瓜1个,鲜奶300克,枸杞子5克。
调料:冰糖适量。
做法:1、银耳泡软,洗净撕成小朵,木瓜去皮,去籽,洗净,切块,枸杞子用清水稍泡,洗净捞出,沥水备用。
2、煲锅置火上,加适量清水,放入银耳,大火煮开后改小火煮约半个小时,放入木瓜块煮至木瓜熟烂,加入枸杞子,倒入鲜奶煮约10分钟,加入冰糖至溶化即可。
木瓜炖羊肉
材料:木瓜200克,羊肉100克,白萝卜100克。
调料:料酒,姜片,葱段,盐,鸡精,胡椒粉,香菜末各适量。
做法:1、将木瓜洗净,切片,羊肉洗净,切块,白萝卜去皮,切块。
2、锅置火上,加水适量,放入木瓜,白萝卜,羊肉,料酒,姜片,葱段,用大火煮开,再用小火炖煮35分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉,香菜末即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
巧用木瓜吃出美丽容颜
女性更年期能吃木瓜吗 有什么好处
更年期女性常吃大血藤能美容养颜吗
吃木瓜好吗 男性吃木瓜好吗
经期能喝木瓜汤吗?经期喝木瓜汤有影响吗?
苦瓜养生功效多 经期吃苦瓜能排毒吗
桃子和西瓜能一起吃吗,能(同食美容养颜、预防贫血)
经期吃猕猴桃能美容养颜吗
经期喝酸奶能美容养颜吗
木瓜牛奶怎么做?木瓜配牛奶神奇的美容养颜方法
经期美容养颜 八种美食吃出好气色
吃木瓜能减肥吗
哪些食物吃了能养颜美容
女人吃什么美容养颜 吃14种食物美容养颜
孕妇能吃木瓜吗?孕妇吃木瓜有哪些危害
喝苦瓜汁能养颜美容?苦瓜汁的作用与功效
美容养颜食谱 木瓜鲫鱼汤的详解
经期可以吃木瓜吗 例假期间能不能吃木瓜
经期喝汤美容又养颜 7款靓汤不能少
红酒木瓜汤会影响经期吗 月经期可以喝红酒木瓜汤吗
喝粥也能美容?吃什么粥美容养颜?
经期可以吃桃胶吗 女性吃它美容又养颜
木瓜丰胸法 经期这样吃木瓜让胸围暴涨
月经期间能喝红酒木瓜汤吗
月经期吃什么美容 6种食物经期吃能美容
孕期吃什么美容养颜 孕期这样吃会变美
哪些中药能养颜 9种经典中药能养颜美容
经期吃木瓜丰胸吗 并非人人有效
苹果南瓜泥可以同时吃吗,同食对身体有益/能美容养颜
多吃木瓜能丰胸?谨慎这些美容偏方
吃木瓜能丰胸吗 木瓜这样吃让胸挺起来
女人经期能吃丝瓜吗 这样吃更营养
经期饮食 经期吃8大食疗方美容养颜