早泄患者温补的药膳有哪些呢
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早泄患者在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。建议早泄患者经常食用下列食物:
熘炒黄花猪腰
材料:猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。
做法:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。
功效:补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
山药茯苓包子
材料:山药粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,猪油、青丝、红丝适量。
做法:将粉、粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,取出调面粉和好,发酵调碱制成软面,再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅,包成包子,蒸熟。每日1餐,当早点吃。
功效:益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
白果腐皮粥
材料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量。
做法:将白果去壳与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。每日1次,当早点吃。
功效:补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
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