预防肾结石应该多吃什么
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预防肾结石应该多吃的食物!肾结石是一种常见的肾脏疾病,生活中患者也是越来越多。那大家对肾结石了解吗?专家提醒,大家有必要多了解肾结石的知识。下面,就让专家们来为大家介绍下预防肾结石的食物。
1、多喝水预防。
冬季应多摄进水分,增加尿液排泄量,这样才能有效预防肾结核。水是预防肾结石的食物,大量饮水后,尿液在体内稀释晶体盐,使其浓度降低,从而有效预防肾结核的形成,并促使已经形成结石的溶解,使其随尿液排出体外。
2、多吃黑木耳化解。
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。黑木耳对胆结石、肾结核、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较明显的化解功能。黑木耳是预防肾结石的食物,黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。
3、可以选择干柠檬片。
每次泡两三片代茶饮,或者将柠檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡时最好选用温开水,这样可更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放进柠檬片。同时留意,由于柠檬ph值低达2.5,因此,胃酸过多者、胃溃疡者,及患有其他胃肠道疾病的人,最好不要饮用柠檬水。
4、生核桃可以阻止肾结核天生。
患者天天坚持吃四五颗生核桃。已经有医疗实践验证,核桃仁中的成分能酸化尿液以调节酸碱值,使磷酸镁胺结核、草酸钙结核之类在酸性环境中无以生存,所以生核桃也是一种预防肾结石的食物。也有文献以为,核桃肉中含有丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结核,阻止肾结核形成。
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