预防痔疮饮食很重要
本文已影响8.23K人
本文已影响8.23K人
在我们知道,良好的饮食习惯可以预防疾病的发生,同样,生活饮食的结构,直接影响到患有痔疮的几率。生活习惯和饮食结构的改变,过于精细的饮食使得痔疮患者数量日渐增多,因此饮食变得越来越重要,注意饮食可以大大减少痔疮患者的增长。专家建议多吃白萝卜、卷心菜等,这些蔬菜对痔疮都起到预防作用。
白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,减少痔疮的发生。
卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
韭菜:韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。
莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其中含有的营养元素非常的丰富,可以起到降血压、预防便秘等效果,从而预防痔疮的发生。
因而,多食用上述蔬菜可有效的预防痔疮的发生,有利于身体健康。
痔疮患者都有这样的经验,痔疮会反复的发作,原因就在于没有做好日常的护理。所以生活中要注意好的饮食和生活习惯的养成。下面给大家推荐几道治疗痔疮的饮食。
①姜汁猪血菠菜
菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2克,醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净,切成约5厘米长的段,于滚开水中焯2分钟后取㈩,沥去水分,装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜,猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。
功效生津补血,降血压,通肠利便,解酒毒。适用于便秘,痔疮,高血压等症。
②米醋煮羊血
羊血200克,醋、精盐各适量。将羊血切小块,加入醋1碗煮熟,以精盐调味,食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血,大便下血等症。
③清蒸黄鳝
黄鳝250克,植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净,切段,加植物油、精盐调味,隔水蒸熟。佐餐顿服。
功效补虚损,通血脉,祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。
④白糖炖鱼肚
色肚25克—52克,白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内,加水适量炖熟。每日服1次,连续服用。功效补肾益精,止血消肿。适用于痔疮。
⑤木耳柿饼汤
黑木耳6克,柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中,加水适量,煮汤。每日服1剂,连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮,痔核初发,粘膜淤血,肛门瘙痒不适,伴有异物感,或轻微出血,疼痛等症。
合理的饮食能够使对痔疮的治疗起到事半功倍的效果,所以要培养良好的生活习惯。
孕期如何预防痔疮
痔疮患者要如何饮食调养
预防痔疮一定要排清宿便
如何饮食预防痤疮
如何预防血管硬化 健康饮食很重要
预防痔疮的措施及食疗法
预防痔疮的妙方
痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要
痔疮传染吗 八个方法预防痔疮
饮食清淡忌辛辣 八种预防痔疮的方法
痔疮和大肠癌怎么区分 吃这3食物更抗癌!
产后痔疮严重怎么办 产后痔疮饮食禁忌
上班族要怎样预防痔疮
韭菜预防痔疮复发 7种蔬菜预防痔疮复发
痔疮患者饮食的基本要求
预防痔疮 要做好这些事
痔疮很痛怎么办 怎样预防痔疮呢
预防痔疮需要注意什么问题
心脏瓣膜病如何预防 健康饮食很重要
胃炎的原因 预防胃炎规律饮食很重要
预防痔疮多吃竹笋 九大食物是痔疮的克星
哪些食物帮助预防痔疮
得了痔疮危害多 学会护理很重要
预防痔疮要改变哪些坏习惯
预防痔疮要多吃8种菜
为什么会长痔疮 日常生活要如何预防痔疮?
预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要
春天要如何预防痔疮复发
10种食物有效预防痔疮
久坐易痔疮 痔疮的预防方法
预防痔疮发生要注意什么
如何预防痔疮病情的加重
痔疮防治的重点