夏季女性怎么预防痔疮方法
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夏季是痔疮的多发期,更是女性朋友最为苦恼的时候,在炎热的夏季如何预防女性痔疮的发生呢?
预防痔疮,平时要少吃辛辣刺激食物。因为辛辣食物会刺激肛肠部位的血管,造成充血和扩张,排便时会有刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮或使症状加剧。另外,榴莲、荔枝、龙眼等热性水果也不宜多吃,否则易出现便秘而引发痔疮。
痔疮预防最好的四种方法
有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实,一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔),二期痔疮有点儿感觉也不理会,到了三期,患者又总以为不挡吃喝,不妨碍工作,再加上面子问题(特别是女同志),不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的,已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。
诱发痔疮的原因很多,但经临床证明,最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间,就能导致痔疮的形成,轻重也由时间长短决定。所以,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。
蹲厕时间过长,可直接导致直肠静脉曲张,瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,便排空了也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。
女性朋友注意上述的这几种情况,就可以有效的预防痔疮的发生。
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