哪些生活习惯可预防直肠息肉
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
肠息肉泛指大肠黏膜上任何向肠腔突起的赘生物,包括有腺瘤(其中有绒毛状腺瘤),儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等,是常见的一类良性肿物。其中有的属于粘膜的增生性改变(如增生性息肉),有的属于腺瘤。据临床数据显示,近几年肠息肉发病率逐渐上升,且癌变的几率也逐渐加大。有很多人对于肠息肉一无所知,也不知道如何来预防,下面就有请泉州温陵医院的专家为你详细介绍一下肠息肉的预防。
注意这些,预防肠息肉
据泉州温陵医院专家介绍,预防肠息肉的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞突变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防细胞增生和突变的有效途径。
一、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
二、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
三、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
四、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
五、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生、突变疾病远离自己。
六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
以上就是肠息肉的预防措施,不过它不是治疗肠息肉的医疗手段,患上肠息肉一定要到正规的专业的医院进行检查和治疗。
教你怎么预防直肠息肉
如何预防直肠息肉 注意六点可避免
直肠息肉都有哪些分类
大肠癌的早期症状与病程 生活习惯是预防关键
预防肠癌要养成哪些习惯
直肠息肉的治疗和预防
预防肠息肉的方法有哪些
预防肛肠息肉有哪些措施
哪些饮食习惯可预防癌症发生
能预防男人早泄的生活习惯有哪些
预防胃癌要养成哪些生活习惯
预防女性肾虚要避免哪些生活习惯
治疗直肠息肉 从改变饮食习惯做起
预防直肠息肉要注意什么
哪些生活习惯有助于预防腰肌劳损
哪些生活习惯能够预防男性难育
直肠息肉的6个预防方法
调整生活习惯可预防胃癌
直肠息肉具体要如何预防
什么生活习惯可预防脑中风
保持乐观心态可预防直肠息肉
直肠息肉的预防措施是什么
伤肾的生活习惯有哪些
直肠息肉的症状和预防方法
直肠息肉有哪些危害
直肠息肉有哪些类型
中秋节的风俗习惯有哪些 盘点各地区中秋节的风俗习惯
直肠息肉要做哪些检查
健康的生活习惯可预防癌症
直肠息肉症状会有哪些
日常饮食如何预防直肠息肉
直肠息肉的病因有哪些
十种不健康的生活习惯:有这些习惯就改掉吧