痔疮的保健和预防方法
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痔疮这种容易反复发作,一般而言我不推荐患者使用手术治疗这样的方法。动手术,只能解决一时的问题,但要是再复发,就更不容易治疗了就这点而言,没有用药物治疗来的好,而且手术伤身,这是人人都知道的。还应该注意的就是一些保健预防治疗:因此我个人认为治疗痔疮不光要采取临床治疗方法。
1、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因 因此 为防治便秘 须多喝水及多吃富含纤维的食物苹果 甜菜巴西痔疮特效药核果 绿花椰菜 甘蓝科蔬菜 胡萝卜 绿豆 guar麦麸 皇帝豆 梨子 豌豆洋车前子及全麦等谷类 都是痔疮用什么药最好好的选择。
2、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后 粪便将变得较软 也较利排出 还可在肛门内涂些凡士林 进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林 涂在肛门内半寸处。
3、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超越5分钟 尤其不要一边厕所一边看书 这是极不卫生的习惯。
4、清洗干净:当你排便完毕 责任尚未结束 应轻轻地将肛门清洗干净 这点相当重要 有些卫生纸很粗糙 有些则含刺激性的化学成分应选用无色(红色)无味的卫生纸 最好在家里装置一个洁身器 每次便后进行冲洗。
5、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动 即使必需如此 也应每小时至少起身活动5分钟。
6、勿提重物:提重物或费力的运动 就淘宝祛痘产品排行榜好像排便时用力过猛一样 如果你容易发脸上长痘痘怎么办生痔疮 应防止过度地出力。
7、勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒 但勿用抓痒来缓解不适 那样会损害直肠脆弱的静脉管壁 使情况更糟糕。
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