调查显示:25至34岁的女性压力最大
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调查显示,女性和男性的压力之源有所不同。相对而言,女性更多地因家务琐事和人际关系感到压力,男性则多因工作时间长、交通拥堵而心生焦虑。女性通常比男性更容易心生焦虑。调查对象中,男性平均一周4次觉得焦虑,通常能够较快恢复;女性平均一周产生5次焦虑感,而且多觉得难以应付。
四分之一的女性称,一周8次甚至以上觉得不堪重负,这意味着她们每天都在费力度日。现年32岁的私人助理简·休斯就来自这样的人群。英国《每日邮报》5日援引她的话报道,现代生活的压力让她每天都觉得压力重重,“在工作和家庭生活中难以寻找平衡点,几乎没有时间从事社交活动,不得不牺牲睡眠来完成每件事情,这让我每天早晨都觉得烦躁不堪”。
英国压力管理学会的尼尔·沙阿说,25岁至34岁的女性压力最大,她们既要追求“理想的生活方式”,又要处理生活中越来越繁杂的事务,涉及职业、个人财务、人际关系、家庭生活等方面。
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