糖尿病患者要多喝水吗
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很多糖尿病患者认为自己经常多尿是因为水喝的太多,所以就想要通过少喝水来控制多尿。首先要告诉大家,这种想法是错误的,没有任何科学依据的,盲目地减少水的摄入量,不仅不能够减少尿量,反而会增加病情。
首先,对于患者来说,不仅不能限制饮水,相反却应该适当增加日进水量。喝水是为了对保持体内水的平衡,而且还有促进循环、增加代谢及消除酮体等作用,是对人体失水的一种保护性反应,糖尿病患者不但不能限制饮水,还应适当多饮水。因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足,处于高血糖状态,会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用,使患者不再口渴。
其次,患者与正常人是一样的,他们每天也需要大量的水来补充。除了饮食中含有的部分水外,还有1600-2000亳升的水要靠外部饮水供应。饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等,不宜饮用含糖饮料。
最后,如果患者在非正常情况下,如:摄入过多蛋白质食物、大量运动、夏季多汗等等情况下,都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
通过以上介绍,大家可以知道,糖尿病患者同样需要大量水来保证体内的水平衡,所以他们应该适当多饮水,而不是不喝水或少喝水,这样才能维持身体对水的需要,进行正常的生理活动。
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