睡姿不好小心皱纹爬上脸
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
睡不好,婴儿头型从此变
在儿科门诊,有很多关于婴儿的面部、头骨早期畸形的病例,这些病例不一定都是先天性的,家长的错误护理、婴儿不正确的睡姿,也可能导致头颅早期发育畸形。
人类很可能是是世界上最难生产的动物,因为体型相似的各类胎儿中,人类的胎儿大脑尺寸“出类拔萃”。这个大大的脑袋对于分娩来说是一个很大的挑战。为了最大限度地化解这个矛盾,胎儿在来到人世时,头颅的各个骨片是相互游离的,并且日后要花上许多年的时间才能完全愈合成为我们印象中头骨的样子,而面部的骨骼成型要比头部骨骼还要晚。
由于骨片之间缝隙的存在,在婴儿时期,人类面、颅的形状很容易收到外力作用而发生改变。而婴儿的大部分时间是在睡眠中度过,如果婴儿的颅面部某个部位长期接触枕头,而枕头又不能很好的保持柔软、弹性的话,就很可能造成婴儿的颅面畸形。所以在护理婴儿时,应该尽量避免婴儿长时间保持同一个睡姿,最好是能保证仰卧、侧卧交替进行,这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。
此外婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期,如果睡眠的姿势不得当,会造成局部压迫、血液流通不畅等,进而引发各种组织,尤其是神经的发育不良。这种损伤会造成面部偏斜、斜视等缺陷。
某些地区给新生儿“睡扁头”的习俗,就是用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状。虽然这种习俗于健康并无大碍,但很容易把孩子的头睡偏了,反倒影响美观。而且,现代的父母,很难再认同扁扁的头型,反而更偏好圆圆的后脑勺。
睡不对,皱纹爬上你的脸
睡觉对成年人面容的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉就有了皱纹,这听上去的确是一件很可怕的事情。美国的科学家们曾经做过这样一些实验:他们制备了一批透明的充气枕头,这样15名志愿者睡眠时脸与枕头的接触情况就一览无遗了。在对比了一系列的照片之后,他们得出结论:因为睡眠时脸颊受到挤压,会在眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候,皮肤的修复更新活跃,弹性较好,这些褶皱可能只是暂时性的,会较快恢复。但如果是日复一日地挤压,皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长,机体的各项机能都老化的时候,皮肤的弹性日益下降,这些长期存在着褶皱的地方,就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。饮酒、吸烟。以及紫外线的辐射均会加速这种老化,对于干性皮肤来说这种损伤尤为剧烈。
怎么才能避免皱纹被“睡”出来呢?这个实验小组给出了一个富有新意的解决方法。他们制作了一种特殊的枕头,这种枕头能够将头部的重量分担到额头侧面、下颌骨侧面两块区域。这里软组织较少,难以形成皱纹。虽然还没有直接的证据表明这种枕头对于缓解皱纹的形成有效,但是毫无疑问他可以避免面部皮肤因为受到传统的枕头压迫而形成褶皱。
避免压力造成皱纹还有一个方法:平躺。如果你懒得去专门买个防皱纹枕头,只要仰面朝天,把柔软的面部让出来就好了。
不管是为了自己的青春还是孩子的美貌,选择好的枕头、保持正确的睡姿是很重要的。不要因为这些是看上去微不足道的事情,就随意而为。我们对于身体所做的一切,都能被身体表现出来。对身体施以无微不至的爱惜,就能使其长期保持良好的状态。
每天这样洗脸不长皱纹
学会洗脸 预防皱纹
脸部皱纹怎么消除?教你去皱抗衰的好方法
常吃哪些食物会让你脸上皱纹横行
脸上有皱纹怎么办 除皱有9大妙招
惊!趴着睡容易长皱纹?
女人怎么洗脸才会不长皱纹
除皱术有哪些?抚平脸上细纹
小心睡姿不好也能诱发颈椎病
脸上皱纹怎么去除 脸上皱纹去除的方法
肝不好长皱纹!24小时肝脏排毒
3种洗脸方法让你不长皱纹
女人吃什么除皱 7种食物赶走脸上皱纹
什么睡姿最好 睡眠姿势不对会患心脏病
睡姿与皱纹不得不说的故事
洗脸小妙招 让你60岁都没皱纹
睡姿不对小心皱纹爬上脸 要拥有正确睡姿
除皱针能消除哪些皱纹 脸部细纹各个击破
睡不对,皱纹爬上你的脸 什么样的睡姿长皱纹?
脸上长皱纹预示身体问题 女人怎么防病好
宝宝睡姿是不是不变好 小小的睡姿隐藏着如此大问题
教你这样洗脸 60岁也不长皱纹
女人去皱食谱 8种美食可吃掉脸上的皱纹
脸上怎么可以不长皱纹?记住这五条
女人脸上皱纹多何止老10岁 学会除皱变年轻
皱纹去除方法是什么 脸上去除皱纹最简单的方法
脸上的皱纹 反应的不只是年龄 还有健康
Angelababy离婚素颜自拍 关滤镜眼角皱纹爬出
脸上皱纹多怎么办 10种方法助女性除皱
脸上皱纹多怎么办?试试电波拉皮
脸上有皱纹 女性要如何护肤
5种食物让脸上皱纹消失
女人这样洗脸才会不长皱纹