生气对女人有哪些危害
本文已影响4.86K人
本文已影响4.86K人
一、长色斑。
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
二、脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议:当心情不好的时候,可以找自己的“死党”诉诉苦,排解心中的郁闷与不爽,当所有的不悦都说出来之后,或许心情就会敞亮了。
三、胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
建议:每天多按摩胃部,缓解不适。
四、心肌缺氧。
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
五、伤肝。
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
六、引发甲亢。
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。
建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。
七、伤肺。
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
七、伤肺。
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
八、损伤免疫系统。
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。
建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
生殖器疱疹对人体有哪些危害
湿疹对人的危害有哪些
经期生气有哪些危害 经期生气对身体有哪些影响
胖女人有哪些危害
女人气血不足的危害有哪些
不洁的性生活对女性有哪些危害
肾虚对女性有哪些危害
如何减少雾霾对人的危害:雾霾对人体的危害有哪些
性病对生育有哪些危害?
暖气对孩子的身体有哪些危害
人经常生气会对身体造成哪些危害
肥胖对男人女人都有哪些危害
肥胖对女性有哪些危害
女性生气会导致哪些危害
熬夜的危害有哪些 对男性有哪些危害
不孕不育对女人有哪些危害
孕期性生活对女性有哪些危害
油漆的危害 油漆对人体的危害有哪些
生殖感染对男人有哪些危害
糖对人体的危害有哪些?
生气对女性身体的危害有哪些 生气对女性身体的危害都有什么
便秘对女性有哪些危害
性生活得不到满足对女人有哪些危害
痔疮对女性有哪些危害
肥胖对男生有哪些危害
女性生气易带来哪些危害
长期吸烟对女人有哪些危害
女人生气有哪些危害 盘点生气对女人的8大危害
生气 生气对女性的八大危害
卵巢早衰对女人有哪些危害
过瘦对女人的身体有哪些危害
醋对人体的危害有哪些?
肛瘘对人体有哪些危害