女性月经的常见误区有哪些
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做为女人每个月都有那么几天让自己难受的,那就是月经期了。但对月经期的到来,大家有着不同的看法。下面小编为您介绍几种关于月经期的错误认识。
1、月经误区 —— 母女经期感受相似。
月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。
2、月经误区 —— 经血颜色深、有血块,代表有妇科病。
血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。
3、月经误区 —— 生理期不固定,就不正常。
其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。
4、月经误区 —— 热疗,适宜一切生理期不适。
热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。
5、月经误区 —— 痛经吃止痛药就好。
真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
6、月经误区 —— 生理期不宜运动。
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
7、月经误区 —— 吃甜食能治疗痛经。
这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。
8、月经误区 —— 结婚后,痛经就会自然消失。
国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
9、月经误区 —— 经期性爱激发女性活力。
性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。
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