“顺气丸”的作用
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气的事。生气后,会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦。还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,生气了常用“顺气丸”导之。其实,在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”,不妨在生气时多吃一些。
莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
萝卜:长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
黄钟丸的组成及作用
木香顺气丸有什么功效与作用
按摩睾丸的危害和作用
黄犬肉丸的组成及作用
茴香子丸的组成及作用
黄蓍丸的组成及作用
黄芩丸的组成及作用
黄牛丸的组成及作用
茴香丸的组成及作用
活肾丸的组成及作用
活心丸的组成及作用
回春丸的组成及作用
黄芩半夏丸的组成及作用
加味逍遥丸的功效与作用:加味逍遥丸的副作用
回津丸的组成及作用
红黑二丸的功效与作用
抗糖丸的功效与副作用 抗糖丸有什么作用
火轮丸的组成及作用
丸美超级好用的BB霜 丸美经典防晒霜
黄耆丸的组成及作用
活龟丸的组成及作用
金匮肾气丸副作用 金匮肾气丸副作用不明确
红白二丸的功效与作用
怎么按摩睾丸才舒服 按摩睾丸的作用
活血丸的组成及作用
茴香煎丸的组成及作用
回光丸的组成及作用
黄雄漆丸的组成及作用
回阳丸的组成及作用
痛经丸的功效与作用
黄丸子的组成及作用
火麻仁丸的组成及作用
回令丸的组成及作用