痤疮患者日常如何自我护理
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
只要我们在日常生活中予以重视,加以科学预防,就可以较少或者不再出现这一“顽疾”。
个人护理方面应注意以下几点:
1、要养成良好的生活习惯
(1)首先不要和长有青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触(如:贴脸、共用毛巾),因为青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染来的,防止螨虫的感染,就是防止青春痘、痤疮、酒渣鼻的发生。
(2)注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。
(3)不要用手去挤、捏、掐痤疮,其危害性:一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性痤疮疤痕的恶果。
(4)发生痤疮后应及早选择有效的药物进行治疗。要遵循医嘱,认真服药与擦药,贵在坚持。
(5)有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使痤疮加重,病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化妆品,用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗痤疮,也就是说化妆品不能治病。
(6)患了痤疮千万不要到美容院去治疗,因为美容院只能做皮肤清洁、护理。美容院没有医生,只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题,而是需要治疗,如果处治不当会造成不良的后果。
(7)白领阶层更应注意生活规律,要加强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹,淡妆自然更适宜。
2、注意饮食 总的来讲饮食对痤疮影响不大,但也要适当注意:
(1)少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。
(2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。
看来得了痤疮并不是不可预防和控制的,只要我们遵循日常护理常识所倡导的,就可以大大降低痤疮的发生,相信科学的方法,定可以还我们美丽容颜。
痤疮患者有哪些护理要点
痔疮患者术后的自我护理方法
痔疮患者术前要如何护理
新生儿患上脓疱疮如何护理
生活中如何护理痤疮?
冠心病患者日常要如何护理
癌症患者康复期该如何自我护理
如何自制唇膜 嘴唇的日常护理
痤疮患者有哪些护理皮肤方法
胆囊癌患者日常如何护理
乙肝小三阳患者如何自我护理
慢性咽炎患者如何自我护理保健
腰腿痛患者日常如何自我运动
痔疮患者术后怎么自我护理
直肠脱垂患者日常如何护理
如何护理狼疮性肾炎患者
脓疱疮日常如何护理
痔疮患者术后如何护理
鼻炎平时如何护理 日常鼻炎患者护理方法
白癜风患者日常如何护理
长痤疮不能吃什么 痤疮患者的食用禁忌
牛皮癣患者日常如何护理
牛皮癣患者日常自我调理
皮肤过敏患者日常如何护理
心包积液患者如何日常护理
肝硬化患者如何进行日常护理
日常生活如何护理丁肝患者
扁桃体炎患者日常该如何护理
如何祛痘痤疮
痤疮患者的护理方法有哪些?
关节炎患者该如何自我护理
肾癌患者日常要如何护理
日常生活中我们该如何预防痤疮