孕妇保健 避免贫血和低血压
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
现代孕妇常见贫血和低血压
正因为这种欣喜与期待、紧张与不安的心态,在较为漫长的怀孕期内,孕妇总会萌生出各种担心,害怕自己的身心状态是否能迎接即将到来的各种挑战。这种担心也是有道理的,因为当今我国都市职业女性的身体素质均普遍较低,特别是在初次怀孕的情况下,毫无经验加压力过大,就特别容易导致贫血和低血压等症状。
孕妇贫血和低血压的危害
贫血和低血压均是妇女怀孕期的常见症状。一般来说,由于胎儿的生长对身体血液循环的需求增大,孕妇消耗也随之增大,因此可能会形成低血压,同时这也是营养不良的一种征兆。但只要做到充足休息、适当补充营养,即可有效控制。
可贫血就不像低血压这么简单了,据了解,我国有50%以上的孕妇都出现过贫血症状,而且妊娠后期的患病比率高达40%以上。这无疑同体质密切相关,因为女性在怀孕后,母体的血容量增加,血液也被稀释,如果此时供给均衡性被打乱,造血速度无法满足身体需求,就会出现生理性贫血。而且,贫血不仅不会导致母体对婴儿输送营养的能力下降,即便母体有足够的营养,胎儿也无法获取,还会给新生儿带来体重轻、体质差、智力低等诸多不利影响,更严重者还会直接造成孕妇流产的悲剧。
孕妇应注重均衡营养调理
之所要要保持营养的均衡性,是因为现代人食物来源虽然丰富多样,但在营养摄取上,脂肪、蛋白质不是偏多就是偏少,无法做到全面和均衡“双管齐下”。特别是在怀孕之后,在“双身”情况下,母体营养消耗量激增,在对营养补充的需求节节攀升之后,如果营养跟不上节奏,调理不好,那也难免会带来低血压、贫血等不利因素的侵袭,进而影响胎儿的发育。
可见,低血压需要孕妇补充营养,贫血同样也需要孕妇补充营养,但无论如何补充都要更注重营养的调理和均衡性。常规的营养基础性补充,日常饮食即可完成,但想要达到均衡的营养摄取,平常的饮食进补还是有弊端的。比如,“即便含铁丰富的食品人对铁的吸收率也不过15%左右”以及“膳食中存在磷酸盐、植酸等干扰铁吸收的物质”等各种因素的影响,通过食疗食补并非理想方法,而药物治疗在孕育期又是应该被直接否决的。如此一来,反观孕妇专用保健品进补,就成为一种事半功倍又大势所趋的方式。
孕妇保健品应针对性选择
以目前孕妇保健品市场状况来看,记者发现仅有保灵孕宝一家专门针对孕妇贫血的专用保健品上市出售。作为用药品GMP标准生产的保健食品保灵孕宝,实际上对于广大育儿家庭来说并不陌生,其23年的持续销售跨度早已验证了它在广大消费者心目中的地位,谁又能说一款畅销了20多年的产品不可靠呢?
保灵孕宝被认同也源于其优越的品质,以枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材为滋补的基础上,采用中西医营养素相结合的方法,加强了保灵孕宝的补血效果,有助于孕妇的全面性营养调理且功效显着。此外,叶酸、牛磺酸、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、CPP、水解动物蛋白等营养素的添加,不仅保证了孕妇的营养全面性,还对胎儿的发育带来明显促进作用。
如此一来,对于同样需要营养进补的贫血、低血压孕妇来说,保灵孕宝都是不二的选择,重补也重调,在这样的理念之下,孕妇才能达到最佳的身体状态,而这种状态自然也能为健康宝宝的出生助以一臂之力。
孕妇贫血 母体和胎儿危险多多
低血压是贫血吗 两者不可混为一谈
孕妇轻微贫血怎么办
血压低和贫血有关系吗 什么是血压低
正确认识贫血和高血压的关系
孕妇吃什么能防贫血
孕妇为什么容易贫血
孕妇贫血血压低怎么办
高血压患者降血压的保健方法
孕妇低血压怎么回事?孕妇低血压怎么办
低血压是贫血吗 低血压和贫血不可混为一谈
儿童如何避免得高血压
孕妇低血压对宝宝有什么影响
孕妇轻度贫血怎么办
贫血孕妇必喝的五款补血汤
孕妇高血压吃什么好 孕妇高血压的食谱大全
添加辅食要及时 避免宝宝贫血
孕妇贫血有危害 如何补血好?
高血压会贫血吗 贫血的症状是什么
孕期血压低怎么补 孕期血压低的原因介绍
孕妇贫血吃什么好?
孕妇低血压有哪些症状 饮食和运动有助改善
孕妇贫血危害大 需及时补血
避免胎儿跟着遭殃 准妈应警惕孕期贫血
站起来就头晕比高血压更危险 低血压日常保健方法
如何避免女性患高血压
怎么避免冬季血压升高
贫血孕妇吃什么东西补血
孕期如何治疗孕妇贫血
孕妇贫血影响宝宝智力 孕期贫血推荐食疗
孕妇贫血的五大危害
孕妇贫血应该怎么办
贫血的孕妇吃什么最补血