每天喝牛奶预防患结肠癌
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
该研究结果是哈佛医学院和英国布里汉姆妇女医院的研究人员通过对美国和欧洲53.4万人所进行的10项研究数据进行综合分析后得出的。
分析结果表明,与一周只喝不到两杯牛奶的人相比,每天喝一杯8盎司(约250毫克)牛奶的人患结肠癌的危险可降低15%。研究人员说,最主要的是牛奶中所含的钙适量才能降低 这种危险。钙能减缓肠内壁细胞的生长速度,从而可抑制早期肿瘤的扩散。进一步分析发现,摄入钙量最高的人患结肠癌的危险可降低22%。每天摄入900毫克的钙(相当于三大杯牛奶所含的钙)就足以预防结肠癌。由于钙并不是预防结肠癌的唯一因素,所以,预防结肠癌措施还包括健康的生活方式,比如运动,维持体重正常,少吃肉,多吃水果、蔬菜和全麦食品等。
饮食影响结肠癌 预防结肠癌怎么吃
癌症患者可以喝牛奶吗
常喝牛奶 营养又防癌
宝宝每天喝牛奶 真的会上火吗
怎么喝牛奶清肠减肥
少喝牛奶多吃西红柿,可预防前列腺癌
小孩每天喝牛奶对身体有好处吗?
从饮食预防结肠直肠癌
牛奶有利于预防肾结石吗
牛奶和酸奶可有效预防肝癌
喝牛奶好吗 喝牛奶要注意什么
怎么喝牛奶预防白内障
每天喝茶可以预防皮肤癌吗
女篮前国手患癌 如何预防结肠癌
男人常喝牛奶易患前列腺癌
每天晚上喝一杯牛奶会胖吗
白菜可预防结肠癌
喝咖啡真能预防癌症?每天不超过5杯即可
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
每天喝一杯牛奶有什么好处
肝癌患者可以喝牛奶吗
每天喝绿茶能防癌抗癌
9岁小女孩患代谢紊乱症 每天喝6斤牛奶保命
肥胖也会导致肾结石 结石患者谨防睡前喝牛奶
肾结石患者不宜睡前喝牛奶
如何预防结肠癌呢
肾结石患者为什么不能喝牛奶
怎么预防结肠癌和直肠癌 如何预防结肠癌和直肠癌
研究发现:每周吃3份坚果预防结肠癌
每天喝多少酒致肝癌 怎么预防癌症
预防乳腺癌的方法 多喝牛奶+运动
每天喝咖啡可以预防肾癌吗
孕妇每天喝一杯牛奶 减少宝宝患糖尿病的几率