游泳后出现不适处理措施
本文已影响2.6K人
本文已影响2.6K人
头痛
多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保暖;喝杯热茶,头痛可以很快缓解。
头晕脑胀
多因游泳时间过长,机体能量消耗过大,导致血糖降低,加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休息,给予全身保暖,用中指按压印堂、人中等穴位,并喝一杯淡盐糖水,头晕脑胀很快就能消除。
眼睛痒痛
有的人在海滨游泳,眼睛承受不了咸水的刺激,也会使眼睛发涩,红肿痒痛。此时应马上用清洁的淡水冲洗眼睛,然后用毛巾擦干,点些氯霉素眼药水。临睡前还可以做热敷。
耳痛、耳鸣
多数由耳内灌水或鼻子呛水所造成。出现这种情况时,应上岸用盐水漱口,以疏通鼻腔、清洁耳道。
恶心呕吐
多由于鼻子呛水,喝进脏水,疲乏劳累,精神烦躁,情绪紧张等造成,从而出现一时性的反胃而恶心呕吐。口服仁丹7—10粒即可止吐。
游泳安全常识 哪些情况不适合游泳
治理雾霾的措施
天然气泄漏应急处理措施 天然气泄漏应急处理措施有哪些
交通意外后受伤各部位的处理措施
卵巢癌术后护理措施
婴儿游泳好不好 婴儿游泳的7大好处
肛瘘术后护理措施
游泳也会患手足癣 手足癣的预防措施
突然胸痛应急处理措施
毒蛇咬伤的处理措施
学游泳的好处
长假出游有什么急救措施
肛裂术后的护理措施
眼外伤的急救处理措施
空腹餐后不宜游泳 易因低血糖出现头昏乏力
哪些婴儿不适合游泳
补牙后的护理措施
手外伤有哪些处理措施
老人夜间抽筋处理措施
游泳的应急措施
奥运带来游泳热 5类人不适合游泳
内痔的术后护理措施
游泳晒伤后怎么处理(孩子游泳晒伤后怎么处理)
口臭有哪些处理措施
游泳中抽筋该怎么处理
肌肉拉伤应急处理措施
夏天游泳后耳朵疼的原因及处理方法
关节脱位的处理措施
崔玉涛:疫苗接种后不适及措施
野外出游的五大应急措施
告知 腰闪的处理措施
游泳锻炼益处多 适合所有人
安眠药中毒应处理措施