四种坚果千万买不得-选购坚果的注意事项
本文已影响3.83K人
本文已影响3.83K人
坚果是大家很喜欢吃的一种食物。然而,你知道吗?有几种坚果是千万不能买的。如口味越重的坚果,其美味背后隐藏着变质坚果的可能性就越大。
四种坚果千万买不得-选购坚果的注意事项
四种坚果千万买不得
1、霉变坚果有致癌危险
很多坚果容易受到如黄曲霉的侵染。黄曲霉毒素引发的急性中毒,主要是损害肝脏,能诱使动物发生肝癌,也能诱发胃癌、肾癌、直肠癌及乳腺、卵巢、小肠等部位的癌症。
2、炒焦的坚果可致癌
坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物,普通的加热不足以破坏它们,但当坚果被炒焦时,温度早已在200℃以上,而此时这些原本对身体有益的营养素则开始部分转化为致癌的笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质。
3、“美容”的坚果损健康
一些瓜子生产者在生产中有滥用工业色素、工业石蜡的行为。很多非食用色素具有很强的致癌性。一些加工者还会使用漂白剂等化学品,对坚果进行美容处理、消除杂色斑迹。这往往会导致果仁含有过多的有害化学物质的残留。特别是开心果类的裂果类坚果,果仁中更容易蓄积有害处理药剂。这些美容化学品对人体健康具有很大的危害性。
4、口味太重的坚果易变质
市面上的坚果口味多种多样,有人喜欢咸味的,有人喜欢奶油味,有人喜欢绿茶味的,有人喜欢五香味的。一般来说,口味越重,食盐添加往往越多。其次,许多口味重、香味浓的坚果,在加工时添加了香精、糖精等物质,奶油味的瓜子还添加了人造奶油,这些东西对身体并没有好处;再次,口味越重的坚果,其美味背后隐藏着变质坚果的可能性就越大。
买车注意事项: 购车需注意什么盘点
公认的3款油老虎 买得起不一定养得起 千万慎重购买
购买电动车需要注意的事项
存储果蔬需要注意什么 都有哪些注意事项
购买散装食品的注意事项
水果食用注意事项 哪些水果要放久了才能吃
果酸祛痘效果如何? 果酸祛痘注意事项
坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃
年货季将至 教你几种坚果的挑选方法
新人购买结婚钻戒的注意事项
邀请女孩子进餐的注意事项,如果你不注意就会被讨厌!
坚果的功效与注意事项介绍 坚果的简介
实木沙发选购注意事项 这6个方面千万注意
胃不好吃什么坚果?专家为你推荐这四种
选购虎皮蛋糕的注意事项
原来坚果才是减肥利器 怎么吃坚果减肥
购买榨汁机需要注意的事项
购买果汁要注意看含量
男士选购LV男士腰带的四大注意事项
床罩的选购技巧及注意事项
怎样选购速冻食品?购买速冻食品的注意事项
坚果怎么挑选 买坚果7大重点
千万不要小看水果皮 盘点五种果皮的效果