什么方法可以预防股骨头坏死
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哪些方法可以预防股骨头坏死?股骨头坏死是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么哪些方法可以预防股骨头坏死呢?下面一起来了解一下吧。
1、加强体育锻炼,增强体质。在体育运动前,要先做好热身,重点是做好髋关节准备活动,感觉身体发热、四肢灵活为度。
2、增强髋关节保护意识,防止出现骨折现象,防止骨关节面塌陷。
3、保持健康合理的饮食,注意补钙,但要适当控制体重,防止体重过胖增大股骨头的压力。
4、治疗疾病的时候,不要随便使用激素类药物,如果不得不用,要坚持少量短期的原则,尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
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