阴虚内热严重的人宜吃哪些食物?
本文已影响3W人
本文已影响3W人
虽然有很多的疾病需要药物或者手术治疗,但是基本上在配合药物或者手术之后都是需要配合食物一起来帮助病情的恢复的,所以饮食调理对病人也是不可忽视的一项重要内容,而阴虚内热的病人更加需要进行食物补充来治疗,那么阴虚内热的病人宜吃那些食物呢,哪些食物对阴虚内热的人有疗效呢?
燕窝
性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等,最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”。吴仪洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载。
枸杞子
性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。
银耳
性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。
西洋参
性凉,味甘微苦,能益气养阴,对气阴两伤之人最宜。所以,阴虚或兼气虚,兼肺虚,或阴虚火旺者,食之最宜。阴虚之人忌吃人参,这是因为人参性温,有助火之弊,若改用西洋参,清补气阴,最为合拍。
以上是一些阴虚内热的人宜吃的食物,在平时的饮食中最好经常加上这些食物,可以经常换着吃,也不需要天天都吃一种食物,这样也会对身体的基本营养也没有好处,有可能会造成一些基本元素的缺失,每天的饮食需要营养丰富,才会让身体恢复的更快。
阴虚火旺饮食调理方法有哪些
有哪些杀精的食物男人常吃?
肾阴虚能吃灵芝吗?肾阴虚吃什么食物
超低热量的食物有哪些?
洋丝瓜的禁忌有哪些 身体较为虚弱或偏寒的人不宜吃
食疗养生常识 哪些食物不宜与猪肉同食
脾虚湿热的食疗方法 这物食物真不错
湿热体质不宜吃什么食物
严重哮喘病有哪些饮食禁忌呢?
经常吃辣易肾虚 养肾护肾食物有哪些
吃哪些食物可以改善人的视力?
月经期间杜绝的食物有哪些?女生月经不能吃什么
阴虚火旺的症状 补虚降火的食物清单
胖大海不宜和什么同食,无相克食物(脾胃虚寒的人禁食)
高热量食物 十种高热量食物不宜送人
滋阴的食物有哪些呢
哪些食物最适宜男性食用
高热量的食物有哪些 这3种食物是你减肥的敌人
男人气虚的症状有哪些表现?男人气虚吃什么补得快?
男人阴虚吃什么补 男人阴虚吃哪些食物补
肝肾阴虚吃什么食物好 肝肾阴虚多吃这些食物
吃哪些食物对人大脑有益?
黑眼圈重是脾虚,要多吃这些食物