脂肪肝患者的饮食需要注意什么
本文已影响5.04K人
本文已影响5.04K人
肝脏是我们人体里面非常重要的一个器官,我们的肝脏是起到了解毒等功效,如果肝脏出现了问题,那么不但会给我们带来了不舒服的感觉而且还容易影响到我们的身体健康,脂肪肝是肝脏疾病里面的一种,脂肪肝的危害性很大,所以我们建议脂肪肝的患者要注意日常的调养,下文我们介绍一下脂肪肝患者的饮食需要注意什么。
1.脂肪肝患者首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物,限制油脂类食物,通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5~0.8克为宜。
2.蛋白质有保护肝细胞的作用,可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以,脂肪肝患者在饮食中应增加豆制品、瘦肉,鱼虾等含有蛋白质的饮食,鸡蛋、牛奶不宜过多食用。
3.脂肪肝患者还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果,对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。
4.脂肪肝患者还应当限制吃盐,每天吃盐要控制在6克以下。
5.小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等都是很好的驱脂食物,可以促进磷脂的合成,协助肝脏里的脂肪转变,饮食要多加调剂。
6.脂肪肝患者要少吃辛辣刺激性食物,如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等,避免引起食欲增加,还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等,防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。
在上面的文章里面我们介绍了肝脏对于我们人体的重要性,我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要好好保护自己的肝脏,脂肪肝是常见的肝脏疾病,上文为我们详细介绍了脂肪肝患者的饮食需要注意什么。
红眼病患者需要注意什么事项
脂肪肝饮食注意什么 得了脂肪肝要注意什么
痉挛性四肢瘫饮食需要注意什么
痛风要注意什么忌口(高嘌呤和高脂肪类的食物)
脂肪肝怎么引起的 脂肪肝要注意些什么
哪些饮食搭配容易被忽略 饮食上需要注意些什么
得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精伤肝的结果
备孕前:备孕爸妈饮食都需要注意什么
慢性肾功能衰竭患者饮食应注意什么?
轻微脂肪肝需要治疗吗
脂肪肝饮食注意事项 脂肪肝患者的7个饮食原则要注意
肌肉萎缩患者要注意哪些饮食禁忌
秋冬季节饮食保健需要注意什么
脑梗塞患者饮食应注意什么方面?
纳豆红曲胶囊的功效与作用是什么?食用需要注意什么?
脑梗塞患者饮食应该注意什么?
儿童阑尾炎饮食需要注意什么?
脂肪肝治疗 患者如何调节心理
乙肝患者须饮食调养 12汤饮改善肝脏功能!
长期饮酒需警惕酒精性脂肪肝
吃什么引起胆固醇高 患者有什么需要注意的
预防男人脂肪肝的八大饮食
脑血栓患者饮食应该注意什么呢