胃溃疡能不能吃松子呢?
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胃溃疡患者平时的饮食都是非常需要留心的,但其实对于胃溃疡的患者来说是可以吃一些松子的,因为松子中的营养很多,而且松子不是会伤胃的食物,所以平时可以适当的吃一些,胃溃疡患者平时一定要注意规律饮食,这样才能够让你的胃功能慢慢的变得正常,而且不会让胃溃疡的症状继续恶化。
松子是具有良好营养的食材,它能够抗衰老、润肤美容,是女士们的理想食物,也是中老年人的理想保健食物;它能够有效降低人体的血脂,对我们身体心血管疾病的预防具有重要作用;
它能够强壮我们身体筋骨,消除疲劳。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,有很高的食疗价值。
胃溃疡注意事项:
1、忌冰冻和过热饮食
饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
2、忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物
饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。
3、忌吃太荤、太油和煎炸的食物
饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
4、忌饮食没有节制
宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
5、忌饮酒和咖啡
特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
温馨提示:有胃溃疡和胃寒者不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉”。前者会刺激胃酸分泌,后者会加重胃寒。
胃溃疡患者的饮食虽然有很多的注意事项,但是对于松子之类的坚果还是可以吃一些的,但是在吃的时候也要注意适量,因为坚果吃多了可能会导致身体上火,,如果胃溃疡患者平时还有不消化现象的话就更要注意,只要每天吃几颗就可以了。
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