红豆黄豆绿豆粥怎么做?
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
粥,是每个家庭都会做的一种食物,也是最常见的一种食物,在每家餐馆里都会有粥的出现,甚至现在还会有专门卖粥的店铺出现,而且人们总会在白米粥里放入各种不同的材料,让白米粥更加美味。今天,我们就要来看一看红豆黄豆绿豆粥的相关资料,请看以下的资料简介内容。
绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质,用清水洗净。
2.将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成.冷却后,加冰糖拌和食用.1、先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天
2、粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要,但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的。
以上就是关于红豆黄豆绿豆粥的相关内容信息。其实在白粥当中参杂一些其他的食物,是一种非常美妙的享受,如果没有买一些下饭的饭菜的话,可以加点白砂糖,就可以享受到美味的食物了,当然在购买豆类的时候要注意食物的新鲜程度。
红豆怎么做好吃?红豆的做法大全
黑米黑豆黑芝麻红豆粥怎么做?
豌豆黄怎么做?豌豆黄的做法-豌豆黄是什么?
黄豆的做法大全 黄豆的家常做法图 黄豆怎么做好吃又简单
绿豆豆浆的食用禁忌有哪些 制作绿豆豆浆时要注意什么
红豆薏米粥天天喝:红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃
绿豆饼怎么做?绿豆饼的做法
绿豆粥的做法 家常绿豆粥的百变做法清甜爽口
黄豆怎么做好吃?黄豆的做法大全
薏米红豆粥真的可以加绿豆吗
红豆绿豆粥减肥法有哪些
绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法
绿豆红豆粥的热量是多少
喝红豆绿豆粥能减肥吗
红豆水怎么煮?各种美味红豆汤的做法!
绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做好喝
薏米红豆绿豆粥的禁忌有哪些呢
绿豆红豆黑豆粥的做法 绿豆红豆黑豆粥的做法分享
泡麻豆的黄豆要煮熟吗 生黄豆怎么制作麻豆(用醋泡15天)
豌豆绿豆粥的做法
绿豆汤有什么营养价值?绿豆汤怎么做?
熬黑豆绿豆粥的方法是什么?
红豆薏米粥的正确做法窍门 红豆薏米粥怎么做比较好