山药红枣鸡汤功效有哪些
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有的时候身体比较虚弱是跟身体内的营养不能跟上有很直接的关系。如果长期这样的话,对于身体的健康来说是非常不利的。可能会造成很严重的身体疾病发生,或者是导致身体出现一些功能下降的情况,所以在平常的时候一定要给身体补充足够的营养。那么山药红枣鸡汤功效有哪些?下面来介绍下。
1.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
2.滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之
3.益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症
4.降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品
5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
上面介绍的这些就是山药红枣鸡汤功效了。在平常的时候,大家就可以根据自己的口味和需要来进行选择性的补充。这样身体就能得到非常好的营养补充,对于保健身体来说这是非常好的。长期坚持这样饮食的话,能大大的降低身体发病的情况。
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