木瓜红枣花生汤功效和做法是什么
本文已影响2.78K人
本文已影响2.78K人
木瓜、红枣还有花生都是生活中非常常见的,每种食物对人体的影响也不一样。在很多人眼中,木瓜、红枣还有花生其实是没有什么联系的,就算平时吃,也都是分开吃的。然而,其实木瓜红枣花生配在一起就是木瓜红枣花生汤,而木瓜红枣花生汤功效和做法也没有人们想象中那么的复杂。
木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功,它含有丰富的胡萝卜素,能防癌及增强人体免疫能力。花生又称“长生果”,中医认为花生能调和脾胃,补血止血,降压降脂”。
材料:
木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。
做法:
①木瓜去皮、去核、切块。
②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
宝宝吃人奶成长,身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显着效用。木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生味甘、性平,有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。
很多人其实对木瓜红枣花生汤都不是很了解,甚至也有人觉得木瓜红枣花生汤只是用来喝的,没有什么特别的。其实买女性坐月子期间就可以多喝木瓜红枣花生汤,因为木瓜红枣花生汤功效之一就是给女性增加产汁,这也解决了很多女性缺奶的问题。
红枣和黑枣的功效有什么不同呢
花生红枣汤的功效 今后要懂得充分利用
红枣木瓜汤怎么做好吃?吃红枣木瓜汤有什么作用?
瘦肉南瓜粥的做法和功效是什么
红枣银耳桂圆汤的功效是什么
花生红枣汤怎么做?其实方法很简单
银耳木瓜汤的做法是什么?
银耳红枣木瓜汤功效 银耳红枣木瓜汤有如下功效
木瓜瘦肉汤的功效有什么
黑木耳红枣汤的禁忌与做法
红枣枸杞鸡汤功效是什么呢
红枣枸杞排骨汤功效是什么呢
桂香红枣炖花胶的做法以及功效
香菇红枣鸡汤的功效是什么呢
枸杞红枣桂圆泡水喝的做法和功效
红枣莲子汤的功效是什么
莲藕红枣汤的功效是什么?
排骨木瓜汤的做法是什么?
红枣汤功效有什么
红枣木耳汤的做法及功效 多喝这汤清理血管好
黑米红枣枸杞粥的做法和功效
菊花鱼片汤做法 木耳大白菜汤做法红枣莲藕汤做法牛奶红薯糙米粥做法小鱼椒盐苦瓜做法
木瓜煲什么汤丰胸,木瓜煲什么汤丰胸效果好