经期喝红枣姜茶对痛经有好处吗
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女性的子宫其实是很需要被呵护的,平时我们所说的痛经,就是因为子宫受了凉,从而导致身体内部的气血不通,所以就会有小腹疼痛的感觉。对于现代的女性而言,大多数都会有痛经的症状,而这种痛楚经常让我们难以忍受,那么在景气期间,有没有什么方法可以缓解一下这种疼痛呢?我们可以试一试红枣姜茶。
女性宫寒痛经的原因与体质有关。平时就怕冷、手脚容易凉的女性,体内阳气不足容易出现宫寒。宫寒也与不良生活习惯有关,很多宫寒女性平时就喜欢穿得少、吃得冷。防治宫寒痛经首先要保证气血的畅通。在饮食调理方面,平时多吃补气、暖阳的食物,比如红枣、姜。
姜性辛,温中祛寒,回阳通脉,能有效促进胃液分泌及肠管蠕动,帮助消化,对瘦身大有益处!
红枣性温味甘,每100克红枣中含维生素C540毫克、蛋白质1.2克、维生素B20.04毫克、钙14毫克、磷23毫克、铁0.5克等。具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中药处方的常用之品。
红枣姜茶采集生姜和红枣之精华,保留生姜因有的药理保健功能,以独特配方与工艺制造,是色、香、味俱全,男女老少皆宜,窈窕养颜的保健食品,常年饮用效果甚佳。
痛经对于女性来讲,是一种十分痛苦害怕的事情,对于它,我们千万不要掉以轻心,以为忍一忍就过去了,严重的会导致不孕不育,所以我们一定要重视起来。只要一到我们的经期,就可以多喝一些红枣姜茶,不仅温暖身体,还可以温暖我们的子宫,可以缓解我们的痛经,对身体是非常好的。
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