喝什么茶可以养肝护胃
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男性朋友们总是会因为工作上面的应酬而不得已去喝很多的酒,这样的话对于自己 的胃部是非常不好的,如果是长期这样下去的话就会让肝脏部位出现一些疾病,所以就要想一些办法去养肝,和护胃的,如果是只养肝不护胃的话,那么胃部也会觉得有些不适,所以这两个器官是同样需要去保养的。
一、玫瑰茉莉花茶:
原料:玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。
做法:将所有用料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3~5分钟即成。
功效:疏肝理气。
二、太子参大枣陈皮茶:
原料:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。
做法:将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。
功效:理气和胃。
三、佛手茶:
原料:佛手6克。
做法:将佛手切碎,以沸水冲泡,加盖10分钟,频频饮用。
功效:疏肝理气止痛,适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。
四、理气消滞茶:
原料:苏叶6克,陈皮3克,炒莱菔子6克,炒山楂3克。
做法:上述材料一同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,即可饮用。
功效:解表化湿、消食化滞,适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症,或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。
以上的介绍相信大家已经了解到喝什么茶可以养肝护胃,除了喝茶以外,非常关键的还有就是少喝一些酒的,并且要多吃一些暖胃的食物,胃部是需要慢慢的进行调理的,这些养生的事情是根本就急不来的。
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