荞麦养胃茶有什么作用?
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不知道大家有没有听说过荞麦这种植物,其实准确的来说,荞麦是一种粮食作物,在我国种植范围很广。因为荞麦具有很高的营养价值和食疗功效,所以,如果荞麦制成茶,那就是一种适合夏天饮用的养生饮品了。那么接下来小编就来为大家介绍一下荞麦养胃茶有哪些作用。一起来看看吧。
具《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。而且荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
夏天的三伏天,气温升高,很多人都会感到异常烦躁,食欲降低,进食量减少的情况,而且身体也随之变化,出现疲倦乏力,精神不振,体重减轻和工作效率低的现象。专家提醒:夏天喝点荞麦茶,养胃解暑又健康。因为荞麦可促进脾胃运化、增加食欲,所以特别适合“苦夏”中食欲不振者。此外,荞麦还有一个别名叫做“净肠草”,净肠通便的效果非常好,对于那些想达到瘦身效果的女性也十分有益处。
苦荞是五谷杂粮中营养最高的,被世人誉为“五谷之王”苦荞茶能够促进消化,并且由于富含B族维生素,具有醒酒的作用,且对化学性肝损伤有明显的修复作用以及对胃溃疡有修得功能。
通过上文的介绍,相信大家对于荞麦养胃茶都有了一定的了解了吧。作为夏季的一种养胃良品,它是受很多人欢迎的。而且荞麦是一种天然的五谷杂粮,不管是做成汤还是熬成粥,对于大家的身体都是有很大帮助的,所以,大家平时可以多吃点。
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