什么茶养胃才是最好?
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
中国人盛行茶道,对于品茶有着悠久的历史。而且茶叶的种类很多,不同品种的茶,功效和作用也是不一样的。茶叶主要分为绿茶、红茶和黑茶。每种品种的茶又分为很多的小类别。比较常见的茶有乌龙茶、普洱茶、龙井茶、菊花茶、铁观音等等。有的茶叶是可以用来养胃的,下面我们就来介绍一些可以养胃的茶叶。
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、普洱茶
《本草纲目拾遗》记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒--括肠通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
3、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
4、荞麦茶
《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
文章中介绍了一些可以养胃的茶叶,如果肠胃不好的人可以多喝点茶水,除了这些茶,桂花茶、菊花茶、苦丁茶、金银花茶、玫瑰茶、茉莉花茶等等,都是可以养胃的,但是如果肠胃寒凉的人要少喝点绿茶,很容易会引起腹泻。茶水也不要喝得太浓。
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
有什么能够养胃的茶?
红茶和绿茶哪个好?喝什么茶更加养生
胃溃疡吃什么食物好 这些东西最养胃
冬季养生喝什么茶好?五种养生茶是首选!
【图】经常胃痛吃什么好 最养胃的食物就是这些了
胃不好喝什么茶好呢?
养胃茶具体有什么?
胃不好吃什么养胃 白领吃对10种食物养胃
荞麦养胃茶有什么作用?
红茶养胃吗 红茶对身体有什么好处
养胃的红茶的好处是什么
胃不好应该吃什么主食养胃 养胃谨记三大原则
养胃食物 胃不好的人吃七种食物才养胃
什么茶养胃又减肥呢?
喝茶胃不舒服怎么办 正确喝茶才能养胃
夏季吃什么最养胃 夏天养胃护胃食物水果大全
什么茶养胃最好 什么茶可以暖胃养胃
胃不好吃什么养胃 一般人不知道的十大养胃食物
胃不好喝什么汤养胃?健康专家推荐这6种
胃不好吃什么养胃:8个养胃食谱及5个养胃方法技巧
得了慢性胃炎怎么办 7款中医茶饮调养方养胃护胃
健脾养胃喝什么茶好