吃水果补肾 男人必吃5水果

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补肾是男人的首要任务,补肾的方法有很多,那么男人吃什么水果补肾呢?

吃水果补肾 男人必吃5水果

随着生活水平的提高,补肾成为男性中较为流行的一种活动。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?北京军区总医院泌尿外科专家表示:这是可能的,比如根据自己的需要进行食补。

芒果

消炎,减肥,壮阳。

苹果:

西红柿对男人都是很好的,可以补锌和番茄红素。

荔枝:

可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗,脾虚泄泻。

榴莲:

补肾壮阳。

龙眼:

入肾经,补肾固精。

另外,蔬菜类的韭菜,西红柿。

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