男人滋补调养必吃的6种中药
本文已影响1.64K人
本文已影响1.64K人
很多中药的滋补功效很高,那么男人滋补调养吃什么中药好呢?来看看吧。
中医中药在养生保健方面自有独到之秘,适当的滋补可以帮助人们御寒,提高抵抗力。
1、党参
治疗作用:党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。
用法:把党参切成小段,做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。
2、花旗参
治疗作用:花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。
用法:泡水、炖肉、直接含服。
3、鹿茸
治疗作用:鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
用法:泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
4、冬虫草
治疗作用:冬虫草为菌科植物,主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区,四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调,疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。
用法:泡水泡酒喝至没味。
5、黄芪
治疗作用:黄者,色黄;芪者,长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。
用法:泡水喝,泡酒饮用。
6、灵芝
治疗作用:中医认为,灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明,灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能,可以降 压、降脂、护肝、提高免疫力。
用法:将灵芝用水煎后,取汁与大米煮粥服食,或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食,每日1 次。
男性朋友们在用中药滋补时应先咨询一下,以防过量导致副作用。
男人补肾必须吃的六种肉
男人必吃的8大营养补脑食品
补气血的中药 多吃这几种中药让你气色变好神采奕奕
这东西竟是滋补男人的特效药:肾虚吃七中食物
滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥
能当菜吃的四种中草药 营养药效奇佳!
冬天进补吃什么好 三种羊肉吃法最滋补
鸡肉和鸭肉 男人吃哪种更滋补
男人滋补吃什么好 男人滋补的食物有什么
中药用来熬汤改善睡眠 六款滋补养生的安神汤
男人补肾必吃的六种肉
男人必知的三大养肾方法 中药养肾茶
男人肾虚吃什么好 中医6个药方帮您补肾
冬季怎样滋补比较好:4种大补食物,山药抗癌(牛肉壮骨)
药膳食谱 养生食疗方滋补有养颜
吃药可以喝咖啡吗?吃止痛药应该避免的3种食物
养生:最滋补中国人的9种食物
9种适合男性吃的滋补食物
中医补血秘方 养颜滋阴补肾
灵芝是补品吗 滋补中药
黑芝麻是滋补圣药养肝生黑发 如此神奇你确定不吃吗
男人肾虚吃什么好 多吃这几种食物补肾胜过吃药
男性秋季饮食 男士滋补必备6大食物