乌梅猪肺汤补水 补虚止咳清肺热
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
虽说秋冬要多补水,但小编觉得每一个季节都是补水季,今天小编就带来一道补水的乌梅猪肺汤,猪肝补虚止咳,乌梅有清肺热之功效,一起做起这道汤吧!
乌梅
主题:乌梅猪肺汤
食材:乌梅10克,猪肺100克,红枣5枚,姜、绍酒、葱段、盐各适量。
做法:
1. 乌梅洗净,猪肺反复冲洗干净、切成小块;
2. 红枣去核,葱切段、姜拍松;
3. 把乌梅、猪肺、红枣、姜丝、葱段、绍酒放入炖锅中,加水适量;
4. 炖锅置于大火上烧沸,加盐适量,再用小火炖煮50分钟即可。
猪肺汤
营养提示:
乌梅性平、味酸、涩;归肺、脾、肝、大肠经。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,经烟火熏制而成。乌梅含柠檬酸、苹果酸、糖类、谷甾醇等成分。具有清肺热、生津止渴、除热烦满等功效。适用于肺虚久咳、干咳无痰、久泻、便血、呕吐等症。
猪肺性平、味甘;归肺经。猪肺中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1等成分。具有补虚、止咳、止血的功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血等症。但据《随息居饮食谱》记载:“猪之脏腑,不但肠胃垢秽可憎,而肺多涎沫,心有死血,治净匪易,烹煮亦难。”也就是说猪肺偶尔吃还是可以的,但烹调前需多次冲洗干净。
乌梅猪肺汤
以上就是乌梅猪肺汤的食谱了,这人生在世,一定要多喝汤水,毕竟人体内90%都是水,而且这道汤不上火,还能助消化,做起来和家人分享吧!
抽烟者的护肺饮食-川贝雪梨猪肺汤的做法
雾霾天气 中医喝哪些糖水润肺清肺
抽烟的人应该好好清肺 日常清肺食谱给肺排排毒
绿茶蜂蜜水的功效:润肠通便清肺止咳(还能够排毒养颜)
清肺润肺汤有哪些
肺热的症状 专家指出知肺热类型才能治肺热
老烟枪吃这些最清肺 推荐清肺汤给吸烟男士!
猪咳嗽了怎么办好 快使用清肺止咳散
冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
喝什么汤补肺呢
益气补肺汤和其他食疗方法
补水面膜介绍 补水保湿霜介绍
清肺止咳食谱有什么?
猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
可以清肺润肺的汤品有哪些?
清肺止咳平喘的食疗方法?
猪肺止咳汤 猪肺止咳汤的做法
牛肺能吃吗 以补肺止咳
孕妇能不能吃猪肺雪梨汤,孕期可以吃猪肺雪梨汤吗
梨汤怎么做最能润肺止咳?
吃什么清肺化痰止咳?
燕窝补肺养阴有保健食疗之效 炖燕窝用冷水还是热水
清肺润肺的汤怎么做