炎炎夏日 让这些食物给你降降火
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
夏天温度的升高让许多人都感觉食欲不振,面对再好吃的东西也提不起兴趣,不过小编这这里给大家安利几个清凉食谱,让大家在炎炎夏日也有好胃口。
1.甜菜沙拉
甜菜沙拉
据传,这款特别的沙拉是由美国加州奥克兰一家名为A16 Rockridge的餐厅首创的。甜菜沙拉美味却简单易做,只要把牛油果、酸奶、黄瓜与甜菜一起搅拌均匀,再撒上欧芹调味,就能制成一道清甜可口的佳肴。
2.烤甜豆
烤甜豆
烤甜豆是一道能够在你繁忙之中快速解决的菜肴。你只需将甜豆和柠檬汁、黄油、牛至叶一起烤熟,即可品尝到脆爽清香的特别口感。当然,把烤甜豆当成沙拉中的一种原料也是不错的选择。
3.萝卜黄油面包
萝卜黄油面包
如果想要自己做一顿早餐,这款特别的法式面包绝对足够特别。在切片面包上涂抹黄油,将红萝卜和牛油果切片置于面包上,一顿由特别的食材搭配的新颖早餐就可呈现在你面前。
4.朝鲜蓟罗勒吐司
朝鲜蓟罗勒吐司
将朝鲜蓟、罗勒叶和白芸豆切碎,放在烤好的吐司上,再淋上香浓的沙拉酱。只需10分钟,一款看上去十分精致的吐司就诞生了。值得一提的是,白芸豆拥有丰富的蛋白质,对健康大有裨益。
5.芦笋洋葱浓汤
芦笋洋葱浓汤
翠绿、清新,这款芦笋洋葱汤从外观上就一定能够给你这样的感觉。将新鲜的芦笋、洋葱、牛油果和土豆放入料理机,加入鸡汤,搅成半糊。在锅中加入黄油和牛奶,将半糊汤汁煮至浓稠,用盐和胡椒调味即可。你会发现,它的口味像外表一样自然轻盈。
夏天食物以清淡为主,上面介绍的这几种基本以蔬菜为主避开了油腻的肉食。怎么样,看到这些是不是口水都流出来了呢。那么赶紧保存下来回家马上试试做吧!
吃完火锅后吃什么可以补救 这些食物降火效果很不错
夏日炎炎 教你6大窍门保肾护肾
【图】结肠炎吃什么食物好 肠炎患者的日常饮食搭配大全
夏季养生 炎炎夏日谨防三类常见病
夏季男人减肥降火食物大推荐
炎炎夏日 短裤打造“暑”于你的时尚
春季降火六物汤 滋阴降火又调养
炎炎夏日 超短裙来帮你降暑
要降压吃这些食物准没错 降低高血压的护理方法!
虚火旺怎么办 这些随处可见的食物竟然都可以降火
夏天适合喝什么花茶 炎炎夏日学会这样喝养生又养颜
有哪些降压降脂的食物
慢性胃炎和十二指肠炎日常饮食禁忌有哪些
滋阴降火的食物 多吃这些食物降火快
赤日炎炎是几月 在赤日炎炎时候要注意什么
夏日炎炎一双人字拖 解放你的双脚
炎炎夏日必备,助您清爽一夏的4款人气畅销品!
降血糖要吃哪些食物?降血糖吃什么食物好?
炎炎夏日,试试这5款意大利红葡萄酒吧
《炎炎夏日,推荐五款清爽不油腻的轻薄眼霜给你的明眸降降温》
姜黄的功效与作用 镇痛抗炎降脂降压好处多多
哪些食物可以降火 食疗下火更温和更有效
秋夏交替易得过敏性鼻炎 缓解鼻炎的常见食物来相助