女同事给我推荐这道菜 儿子连吃一个星期才过瘾
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儿子总不爱吃家常饭菜,天天都想着去外面吃各种油炸食品。我有点小着急,前几天有个女同事给我推荐了一道适合孩子的菜,我赶紧试了一下,没想到瞬间就征服了儿子的胃!
火腿炒三丁
火腿炒三丁
食材:火腿、青豆、玉米、胡萝卜、蚝油、植物油
火腿炒三丁的做法
做法
1、先把所有的材料清洗干净,玉米掰出玉米粒,胡萝卜和火腿分别切成小方块。
2、炒锅热油,倒入胡萝卜和玉米翻炒,再下入青豆,加入清水没过食材,小火焖煮。
3、等水快煮干时,调入蚝油,倒入火腿丁,翻炒均匀,收汁即可。
这道菜不仅是颜色鲜艳,一下子就抓住了小朋友的眼球。口感也不错,而且可以根据孩子的口味换成土豆、青瓜或者其它食材。只要搭配起来好看又好吃就行了!
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