来!干了这碗鸡汤 让你整个冬天都不忧伤
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冬天快到了,怕冷的小伙伴们又迎来了最难熬的季节。除了躲在被子里瑟瑟发抖还能怎么办?不用怕,这个冬天小编给你准备了取暖的法宝。来,干了这碗鸡汤,保证你冬天不忧伤。
西西里鸡肉汤
西西里鸡肉汤
先来教你制作一个鸡肉汤,对于肉食主义者们来说绝对不能错过!话不多说,先来教你制作方法!
先准备好鸡肉、胡萝卜片、土豆丁、青椒块、香芹块、洋葱末和菜叶末。
西西里鸡肉汤的材料
把鸡肉煮熟,用叉子将其划成丝状。
鸡肉
将意面放入锅中,再把事先准备好的食材放入锅中并且加入鸡汤。
意面
煮上20分钟即可,出锅后加入少许黑胡椒味道更好!
鸡肉汤
芝士面包配西红柿汤
芝士面包配西红柿汤
对于怕胖的MM来说吃素是常有的事儿,所以今天小编就教你做个素食汤吧!
首先呢,将小西红柿切成两半,再加入大蒜和黑胡椒搅拌均匀。
小西红柿
再将洋葱块、红椒块全部放入锅中爆香。
洋葱块、红椒块
再将食材全部倒入到事先熬好的番茄高汤中(你可以买料包来熬制)。
番茄高汤
在面包上加入芝士,送入烤箱内烤制大约10分钟就可以出炉了。
面包
盛一碗汤,再用面包蘸着吃别提多么美味了!
用面包蘸着吃
柠檬鸡汤
柠檬鸡汤
鸡汤总是会给人油腻腻的感觉,貌似只有坐月子的女人or老人家才会喝吧,不过加入了柠檬之后绝对是另外一种口感哟!
先来将鸡肉切成小块,放入到锅内翻炒,加入黑胡椒来提味。
鸡肉
再将事先准备好的胡萝卜片、香芹块和大蒜放入锅内,加入鸡汤。
胡萝卜片、香芹块和大蒜
随后在国内放入香米和迷迭香来提味。
香米和迷迭香
再加入些薄荷叶来提香。
薄荷叶
再煮上20分钟后就可以出锅了,别忘了哟~在出锅后加入柠檬汁,就大功告成了。
柠檬汁
我们都知道,冬季养生最重要的就是喝点汤。食补很重要,不仅暖和你的身体,更能暖和你的心。在寒冷的冬天,一碗鸡汤的幸福绝对是无法用语言来形容的。熬鸡汤的技能我已经传授给你了,接下去就看你自己了。
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