芹菜竟是灭肝火的高手!
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
芹菜竟是灭肝火的高手!
芹菜竟是灭肝火的高手!
或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”,一个经常“大动肝火”的人,可以尝试着多吃芹菜,用芹菜灭灭肝火。
芹菜属于伞形科植物,主要以叶柄作为蔬菜食用。芹菜原产于地中海和中东地区。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,具有很强的药用价值。常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身,消除肝火。是春季养肝的好食材。
芹菜之所以能够养肝,从中医角度来说:是因为它有养血止血、敛阴润燥、清火除烦、利水消肿的功效,能够养肝护肝、对于高血压、神经衰弱、水肿等病有辅助治疗的作用。芹菜可炒、可拌,如芹菜炒香菇、海米芹菜、香干芹菜等都是很好的食用方法。
凉拌芹菜的做法
原料:新鲜芹菜500克,精盐、香油、蒜末、味精各适量。
制作:1、将芹菜去老叶、叶片、根,剩下叶柄,洗净切成小段;2、将叶柄放入沸水锅中焯一下,变色时捞出,用凉水过凉;3、将芹菜叶沥干水分后,放入容器中加入精盐、香油、蒜末、味精拌均匀即可。具有清胃、滋阴降火之功效
遇到私家车起火 公交司机拎起两罐灭火器跑去灭火获赞(图)
锂电池在飞机上着火了怎么灭火?南航空姐用水灭火遭质疑是怎么回事?
夏季肝火旺食疗方速降肝火 搭配日常调理肝脏更健康
便秘最怕的三种蔬菜(萝卜、大白菜和芹菜)
芹菜鱿鱼怎么做好吃?赶紧学起来!
猪肝炒芹菜的做法 怎么做猪肝炒芹菜
男性不能吃的5种杀精食物(芹菜竟然上榜)
春季最受欢迎的10种灭肝火食物
炒菜时锅里着火怎么办?炒锅起火的正确灭火方法
猪肝芹菜的做法 这三大做法必须学会
肝火旺的面部的症状 不同人群怎么降肝火
高校男生蜡烛浪漫表白 遇校领导被灭火器扑灭
这位年轻的法国新总统,竟是盲品高手?
九旬老人做饭起火用床单灭火 幸亏消防员及时赶到扑灭火情
魏征喜欢吃醋芹还是菠菜 魏征爱吃醋芹的典故介绍
肝火过旺是怎么回事 肝火过旺应该如何调理好得快
7种食物最养肝护肝:蘑菇可以修复肝细胞(小白菜养肝排毒)
芹菜猪肉饺子怎么做?芹菜猪肉饺子的制作方法
肝火旺盛怎么调理 肝火旺盛去肝火食疗方
西芹是芹菜吗?西芹和芹菜的区别
芹菜陷饺子怎么做好吃?芹菜陷饺子的做法
芹菜的各种食疗功效 健康不可少!
芹菜榨汁用生的好还是熟的好 芹菜榨汁用什么芹菜