2124周的胎儿生长指标
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妊娠21-24周
胎儿在发育身体的同时也逐步变成为有意识的、对感觉有反映得人了。他的外貌和举止已像出生时的婴儿。
此时你的体重增加很快,失去了良好的身材。从现在起你需要穿一些没有束缚的宽松的衣服。
生长中的胎儿
身长约30cm,体重约650g
因为无脂肪沉积,所以胎儿仍然瘦小。
汗腺在形成;上肢和下肢的肌肉已发育良好。当你感到他活动时,他正处于激烈的活动期。不过也有静止期。
胎儿会咳嗽或打呃,他打呃时你会感到像敲打的动作。
妊娠中期的性生活
妊娠12周后,胎盘已经基本形成,孕妇的身体状况和精神状况也有明显好转,此时可以恢复性生活,但性生活的次数不宜过频,性生活动作幅度不宜过大或过于剧烈。性生活前,夫妻双方要清洗外阴,不应过分刺激乳房,避免直接压迫腹部,因为这样可能导致子宫收缩,胎膜早破,从而诱发流产。
如何做好乳房保健
为使婴儿能顺利地哺乳,于妊娠20周开始做好乳房及乳头的保健工作。
乳房的护理
随着妊娠的进展,乳房发育很快,为了不使皮肤和结缔组织过度延伸,造成垂乳,因为垂乳会使乳房局部发育不良,所以,孕妇都应带上合适的乳罩来保持乳房的正常位置。
使用过紧的乳罩会压迫乳房影响乳腺发育;过松的乳罩失去其支托的作用。最好选用乳杯较大的,并使乳房增大而能调节的调节型乳罩为好。另外,乳罩的肩带选择宽一些的,以减轻重量感。
乳头的护理:产后哺乳的最初一段时间内,由于乳头不能适应而容易发生皮肤受损或皲裂。乳头受损后由于不能哺乳,使乳房充血,乳汁淤滞而导致乳腺炎。所以从妊娠中期就要开始乳头护理。在洗澡后用肥皂水擦洗乳头,再涂上润肤液或凡士林油轻轻按摩乳头及周围皮肤,以增加头表皮的坚韧性,这对防止乳头裂伤很有帮助。
妊娠期刺激乳房或乳头时可能引起子宫收缩。如果在按摩乳头时感到腹部发紧(宫缩)时,应立即停止按摩。
如果孕妇的乳头凹陷,在洗涤乳房时,应用手指头向外牵拉,以免乳头过短,婴儿吸吮时困难。用手指向外牵拉乳头困难也可用吸乳器。
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