产后夫妻生活的10个提示
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
编辑推荐:女人冬季补肾必吃的营养美食
提示1:安抚自己的情绪
照顾新生的宝宝一定会让你忙乱甚至烦躁,试着用各种方法安抚自己的情绪,比如睡前泡个澡,听听音乐,回想过去让你沉醉的美妙时光,在安静的心情中,你更容易产生对爱的渴望和性的渴求。
提示2:要质量,不要数量
因为身体尚未完全恢复,夜里又睡眠不足,一次高质量的性爱可以放松你的神经,满足你的身心需求,但次数过多,你一定会不堪重负,所以要和老公好好协商,追求性爱的质量而不是数量。
提示3:使用必要的辅助工具
产后激素分泌不够,阴道可能比较干涩,可以准备润滑液来解决这个问题。另外,也要准备避孕工具,选择润滑效果较好的避孕套比较合适。
提示4:必要时去找医生
如果在最初的性尝试中遇到困难,比如侧切伤口疼痛,阴道太紧或太松,那就赶快停下来,不要勉强,以免带来心理上的恐惧和损伤身体。必要的时候去找医生检查,确诊身体无恙再做尝试。
精彩阅读:女人在床上最渴望的六件事 性爱时女人哪些部位最敏感?#p#副标题#e#
编辑推荐:女人冬季补肾必吃的营养美食
提示5:别内疚,暂时忘记自己是个母亲
在想到自己是母亲的时候,也别忘了自己同时也是妻子和女人。享受性爱和付出母爱并不冲突,告诉自己,性爱是保持夫妻和谐的重要方面,婚姻幸福才能给孩子完整的爱。为了保证自己可以全情投入,性爱时最好暂时忘记自己的母亲角色,同时制造一个和宝宝相对隔离的环境,比如将婴儿床放得远一些。
提示6:慢慢来,享受柔情似水的融合
产后相当时间内,因为卵巢激素分泌水平较低,会在一定程度上抑制女性的性欲,还会降低阴道粘膜弹性,所以疾风暴雨式的性爱既不能成功唤起性欲,也容易成阴道的损伤。要想获得满意的性爱,最好慢一点再慢一点,轻一点再轻一点,柔情似水的性爱方式最为合适。另外要记得告诉老公,此时的乳房也更为娇弱,一定要小心爱护,尤其不能受压。
提示7:欣赏自己身体的变化
生育可能使你身体臃肿,但同时你的体形和肌肤也会比从前更丰满和富有弹性,甚至外阴也变得更柔软,阴道更富有张力,对爱抚也变得更敏感。好好欣赏自己身体的变化,仔细探索新的性感,你会欣喜地发现自己作为女人真正的成熟。
精彩阅读:女人在床上最渴望的六件事 性爱时女人哪些部位最敏感?#p#副标题#e#
编辑推荐:女人冬季补肾必吃的营养美食
提示8:和他保持身体接触
无性的日子更要和老公做足亲密功课,比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触,可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。
提示9:重新熟悉彼此的身体
很久没有真正的融合,产后的初次性爱你们彼此可能会觉得陌生,可以先试着做一些裸体拥抱,寻找以前的亲密感觉,然后引导他重新熟悉你的身体各部分,告诉他你希望他怎么做。
提示10:别着急,将恢复的日子当成漫长的前戏
产后何时开始第一次性生活,通常要在分娩后4~6周,经医生检查之后才可以确定。如果急于求成,可能会像青青那样产生负面心理,所谓欲速则不达。所以,一定要给自己足够恢复的时间,即使身体有了自然的欲望,也可以让这种欲望慢慢积累,将产后无性的日子都当成漫长的前戏。
精彩阅读:女人在床上最渴望的六件事 性爱时女人哪些部位最敏感?
产后怎么恢复夫妻生活?
夫妻性生活的六大禁忌
人工流产多久宜过夫妻生活
夫妻性生活前后怎样清洗下身
顺产后会影响夫妻性生活质量吗
不宜过夫妻生活的七个时间
8个“养性穴位” 让夫妻生活更有活力
预防糖尿病足的生活提示
顺产会影响以后夫妻生活吗
习惯性流产怎么过夫妻生活
什么是健康的夫妻生活 健康夫妻生活的标志是什么
夫妻酒后可以过性生活吗
夫妻吵架烧掉10万元 事后丈夫杀妻埋尸
新婚夫妻结婚后提升夫妻感情的技巧
预防糖尿病足的9个生活提示
产后性生活要注意 提前性生活危害大
怀孕几个月可以过夫妻生活
“经期”可以过夫妻生活吗 经期夫妻生活行为危害多
产后夫妻如何房事
人流后多久可以过夫妻生活
女人身体在夫妻生活中的7个秘密
夫妻感情生活的禁区
夫妻诗句 夫妻的10个诗句
新婚夫妻性生活的五个注意事项
中年夫妻的性生活
梦见各种夫妻生活的解梦大全 夫妻生活的八大好处
揭示八个增进夫妻感情的动作
夫妻生活中一定要提倡性心理卫生
夫妻性生活怎样提高“二次高潮”的概率?
结婚之后夫妻生活不和谐怎么办?
夫妻必知的10个性爱常识
夫妻生活后最能做和最不能做的事
夫妻性生活后必做三件事